【私の公】🔴返信と、求められていない通知

📖2021年6月23日
2:00~11:35［すいみん］

11:35［起きる、筋トレ］
うで立てふせ10回
スクワット10回
その場で激しくもも上げダッシュ
バーピージャンプ10回

11:55［布団をかたづける、冷水シャワー］

12:10［着がえ、ヘアブラシや櫛(くし)、調べもの］

12:40［出かける］

13:00［仕事開始］

17:40［仕事終了］

17:45［note］

18:35［買いもの(コンビニ、スーパー)］

19:15［家に着く、手洗い、着がえ、食事準備、家族と会話］
朝にLoRやろうと思っていたけど時間が足らなかった。
仕事の日でも遊んでやるぞ！と思って帰宅。けれどnoteの編集に時間をかけた😅笑

20:10［筋トレ、手洗い］
腹筋20回
バーピージャンプ10回
スクワット15回
うで立てふせ10回
少し疲れすぎた。うで立て伏せ5回か0回でも良かった😥

20:20［食事、YouTube］

観たいものがあるから✨ 学べる本を読んでいるように動画を観れていたらうれしいのだけれどな〜。

加害してる側は無意識にやっちゃうんだろうな。人と関わるとき、とっさに選んだ行動が加害になってることがぼくもよくある。
ふつうのようにふるまおう、強いと思われたいとか考えて不自然なのに一方的な関わりをしてしまったりした。知らないところでぼくは傷つけてると思う。
加害者はたまたまチカラを使いすぎる立場に来てしまっただけ、がほとんどかなって。

求められていないアドバイスをしない🤔 ゲーム配信とかでルールに「❌アドバイス禁止」ってよく書かれてるの見かけた。
求められていないなら与えない…愛が欲しい！仕事欲しい！！もっと具体的な欲求をさけぼうかな 笑😱

ところで、つかず離れずって話すごく面白かった！取り入れたい✨
仕事中の雑談、天気と 仕事場の変わったこと がよく話題になってる😄
「この新商品すごく売りたいんですね(ﾟωﾟ)」「こっちのレジだけ濡れてませんね(・Д・)」みたいな。

昔から当たり前にいいとされている生活をするって、今の時代では忘れられやすくなってるのかな。スローでいいかもな、走り出したら休みを忘れるほど、新しいものだらけなのかも。

ヒカキンさんのスナイパーはみりょく的だから特に観たい回✨
動くラマってテレポートするんだ😲 いろいろ落とすんだね。
「(車で)ひいていい？」の感じこわすぎるww
スナイパーだけど、近距離でしゃがんで少し隠れるのナイスー！

21:55［食事、note］

＜参考元・noteの記事＞
40kg台をキープする食生活 ｜ぐら。｜note

気持ちがドライかもしれないけれど、スキしてくれた人のスキのリストを見て、気になった記事を読んだりしてる(^_^;)

40kg台、食生活。スリムそうで、具体的な効果が伝わるタイトルだから気になった。
同じぐらいの文の数で、リズムよく読みやすかった✨ 目次機能を使わないで、目次を短く書いたら読みやすいんだ😧
🍄きのこ食べていきたいな。かたい食べ物では、スルメやイカもあったかーって。

他の記事も見て、楽しそうな人だと思ったからフォローとコメントをしてみた。人に話しかける、通知を送るというきんちょう感😅

言葉を送るのがこ、こわい…💧
でも、なにか伝えてみたい気持ちが強かった。

こんなことを続けていきたいな。

23:05［食事、YouTube］
(動画の続き)
後ろからヘッドショット(笑)
次もか！😳
もう自然に、止まりそうな相手の頭狙ってる…。
うわーお、車に向かうところ〜！💫 それともラマ？🙄
ジャン、パー⤴︎マン！ キャラクターできあがってるww
生配信するようになってから、戦場のまんなかを行き来するように攻めてる気がする、ヒカキンさん。
移動失敗かー！ ラスト、静まりこんで集中してたね。

＜(きのう観た)YouTubeの動画＞
ネフライトAPEX初プレイでありえない結果を出してしまう…【ApexLegends】【エーペックス ...

ネフライトさんとコラボしたAPEXの動画もあるけど、ぼくは観ていてすごく熱くなった！🔥
目の前で起きていることにがんばっている様子が分かって、ルール知らない人が観ても盛り上がる動画になっていると思う！！
ヒカキンさんたちのこれからのFPS、銃撃戦が楽しみ😆✨

23:55［食事、note、考えごと］
返信、反応をもらった… そしてどう反応すればいいのだろう…😅
自分から話しておいて、逆にとまどう自分(笑) でもありがとう✨
もしフォローされたらうれしいけれど、失うこわさが生まれて、きんちょうし続けちゃうんだろうなきっと💭
まったく知らない他人でも求めちゃうんだよ、ね。みんなも実はそうじゃない、かな？👀
文章に書くと落ち着く(笑)

でも、しつこくしたらいけないと思う。「またあの人だ😰(不安)」
依存したい気持ちはよくわかるけど、人との距離を分かるためにも色んな人に話しかけていこう💨

あと、自分のnoteを読みかえした。
いつも❤️スキが来たとき、読まれていそうだと「どう思われたかな…」って考えたくなる。
よく読みかえすのが、
【独学日記7】 夢を込めて最終的な自己紹介｜あさがりう｜note とか。
今よりも長文で、改行が少なくてびっくり😲 区切ってるつもりなんだけどね。
ここ何の話題？みたいな部分がいくつもある😅
結局、どう読まれて感想を持たれているか、予想がつかない。

2:00［皿洗い］
いつもより食べるのおそい⁉︎ って思ったけれど、この量だと時間かかるよね。
オレンジ1つ残した🍊

2:20［note］
考えて書くって時間かかるんだな。

2:30［歯みがき］

2:45［布団を出す、休む］

2:55［歯間ケア］

3:05［note］

3:20［瞑想(めいそう)］

3:30［note、スケジュール作り］

3:35［寝る］

3:35~11:30［すいみん］