始まりは昨日の朝8:00 寝起きで少し動いたら、地震が起きたような グラッとする揺れを感じる 一緒に寝てた彼氏は何も感じていないことから 私だけが感じたもので いつもの低血圧とか立ちくらみ系かな？ その程度だった その後寝返りする度に、 船に乗っているような状態で ずっとフワフワしたりグワンと来る感じで どんどん気持ち悪くなってきて 薄着だったこともあって腹痛もあったから トイレへ行こうとしたら立てない というか、立ち上がろうとしたら グワンって感じの目眩が凄くて 立つ
お店のリニューアルに伴い 店名やコンセプトを改めて考えることになった 私が考えたやつが店長や他のスタッフ、社長にも好評でこれで行きたいねってなった 店名にサブタイトル的なのをつけた方がいい とアドバイスを貰ってみんなで考えてた 店長と私はいろんな店舗を調べて こういうのがあるんだね、こんなのもいいよねって たくさん調べてた 1人のおばさんスタッフ 一言も喋らない。 店長が「なんか案ある？」って話振っても 何も喋らない しまいにはスマホでTikTok見てた、クソ や
今日は緊急地震速報で飛び起きることから始まった 正月のあの能登半島地震の時、まともに機能してなくて大きな揺れの後に速報の音がなり始めたから、 今回の速報はかなりビビって、布団から出ることが出来なかった。 手の震えが止まらなかった、怖かった 速報がなり終わってしばらくしたらグラッと来たけど、今回はあんまり大きくなくて少し安心 (震源近い人達は本当に怖かっただろうから安心って言葉は良くないだろうけど……) しばらく心臓バクバクで呼吸も荒かったが、 今日はたくさん予定が詰まっ
皆さんはLINEの返信の速さはどれくらいですか？ どんな連絡でも即返信する？ それとも、内容によっては少し時間を置いて返信？ まあ、人それぞれだと思いますし、相手によると思います。 私はというと、 仕事の連絡、プライベートでの予定の連絡、家族・恋人からの連絡、疑問形ですぐ返した方がいいと思ったもの、そして通知が来た時に余裕があるときは、LINEの通知を見た瞬間に返します。 遅くても24時間以内には返します。 (スマホ見れない時もあるからね) が、 ただの世間話だったり、やる
あのね、1年くらいニートしてて さすがにそろそろ働こうと思ってバイトを始めたの そのバイトで教えてもらった通りにしてたら 「なんでそんなことしてるの！？もういいから、あっちいって」ってオーナーに怒られて、 後でこれってこうするやり方じゃないんですか？ってスタッフさんに聞いたらあってるよ〜って言われて、 まあ、私が初めてだから雑だったのかな？って思って 数日後ちゃんと丁寧にしてたのね、お菓子にお砂糖をかける作業だったんだけど、教えてもらった通りトングでクルクルって回して、全
#最近の学び 私は今、心理カウンセラーの勉強をしている 「夢は心理カウンセラー！」というわけではなく、 単純に心理カウンセラーのことが知りたかったから。 そして、その知識を活かして エステを受けに来てくれた人の心もよくできたらなあと （まずは自分自身が治すひ必要あるんだけどね笑） 心理カウンセラーのことを勉強し始めて、 心理学の中にもいろんな種類があって、その人の性格を知る方法も種類があって、とても奥が深いなあって感じた 今日は、「教育心理学」の分野について軽く文章を読
仕事辞めて実家に戻るなら掃除しろ そう言われて実家に戻ってきた私ですが 実際、体調の良し悪しもありなかなかできずにいました でも、何回かは掃除機をかけたり、お風呂のカビ取りをしたり、キッチンの床の汚れを掃除したりしたんだよ 築年数約24年の実家の汚れはそう簡単にも取れない 祖母も母もそんなに掃除してこなかったから 床の汚れも落ちずらくなって1回では取れないし カビも頑固で手強い 掃除機も壊れかけてて吸わない クイックルワイパーで拭いても取れない その頑固な汚れを取ってい
わたしは23さいで高卒 うつ病もちにーと 友達も少ない(狭く深くタイプ) 5年は働いた 働いてた時は雑貨屋店員と営業事務 このふたつの仕事は親に 「誰でも出来る仕事やろ。」って言われた そんな誰にでもできる仕事でねをあげるやつはって いわれてるみたいだった あまり話を聞いて貰えない (というか無視される) 高卒だから当然全部払えっていわれて 車校代も出せず未だ無免許 傷病手当で携帯代とか保険とか税金払ってカツカツで何も出来ない アニメと漫画とゲームが好きという理由で煙たがられ
全国的に年々高騰している『光熱費』 どの家庭も毎月くる光熱費の利用料金に驚くことがあると思うし、ひとり暮らしだとこんな使ったっけ！？って思ったりしますよね……🤔 私もひとり暮らしの頃は、めっっっちゃ節約してた 昼はほぼ家にいないから使わなくて、夜だけ使う。 電気代は、ライトやエアコンを案外つけたり消したりより、つけっぱの方が安く済むし、 ガスは元栓は止めてて、料理はガスコンロ、お風呂だけだからそんなかからん、 水道も基本お風呂だけやから、週2〜3は湯船入るけどそれ以外はシ
こんばんは うつ病と診断されてからもう少しで1年になる それから休職、薬物療法、退職、傷病手当を貰いながら実家暮らしを再開して半年かなあ 相変わらず私は心の弱い人間でどうにもならないんだ ＊＊＊ 3年ほど前から不眠には悩まされていて 1日3時間寝れればいい方だった私 転職してからはだいぶ眠れるようになったのに結局ストレスを溜めて眠れなくなって 途中で何回も起きて朝も起きれなくて お薬に頼る身体になっちゃったの。 夜に飲むお薬は4種類もあって これでも少なくなった方なん
遂にこの季節がやってきました。 梅雨の季節です。 昨日か一昨日、私の住む北陸も梅雨入りしたよってNEWSみて、「やっぱりな〜」って思いました。 梅雨でいちばん辛いことは何？梅雨入りすると雨の日が続くし、湿気もすごくてジメジメするし、嫌な気分になりますよね。 ところで、みなさんが思う「梅雨の辛さ」ってなんですか？？ 〇 洗濯物が乾かない 〇 湿気で髪の毛が爆発する 〇 カビが生える 〇 雨で靴がびちゃびちゃ 〇 アウトドアが難しくなる などなど、人によ
知り合いにこの前こう言われたんだあ って言ってたの 確かにそういう所もあるかもしれない 依存性の高いお薬を精神的に弱ってる人に 与えたら沼るもんねわかる 今私が行っている病院は、個人経営で50代くらいの院長先生…だけど、薬の処方に関しては問題ないと私は思ってる。 『この薬はこういう副作用で…』 『これは依存性高いからこっちの薬出してみるね』 ってちゃんと考えてくれてて、少しずつ量も減らしてきている… クチコミで調べて、割と良かったから行ってみたけどホントだったから安心
地元で有名なつつじスポットへ行ったあと、 私達は車に乗りこみ、海岸を目指す この日はすごくいい天気で、気温は26度 夏を感じる暑さで、つつじも参っていた🥀 窓を開けながら田んぼ道を進み、山を越えて 海が見えてくる 海岸には観光客や釣り客、ダイバーなどなど 色んな人がいて、こんな時期かあ💭と思いながら 季節の変わる早さに驚きつつ、ドライブを楽しんでいた 海岸を目指してはいたけど、 どこの海岸へ行くかは決まっておらず、 とりあえず車を走らせる 〇〇海岸… △△海岸… □
うつ病になり、仕事を辞め、実家に出戻って約1ヶ月 働く気力も失い、何かをしようという気持ちもなく しばらくはぼーっと毎日をすごしてたよ だって、仕方ないじゃん。 抑うつ状態続いてて、パニック症状も追加、 外に出るのが怖いし何もしたくない状態 でも、家族は『うつ病』なんて理解してないから 私の状態は『甘え』だと思っている わかってるよ、世間はそう思うものね 骨折したり、全身包帯ぐるぐる巻きだったら 違ってたよね？『見た目』で分かるから。 見た目でわかるからこそ心配できる
明日、3月30日は23歳の誕生日 この22歳の1年は色々なことがあった。 まあ、思い出せって言っても、 そうそう簡単に思い出せないからインスタを覗く 過去1番と言っていいほど プレゼントも貰って、沢山祝ってもらった。 1年で美味しいものもたくさん彼氏と食べた。 免許を取った妹とドライブに出かけた。 仕事で精神的に疲れて病気になった。 眠れなくなった、休職した、薬漬けになった。 死にたくなった。 リストカットも沢山した。 そして、仕事を辞めた まだ若いんだからこれから色
この記事は途中からなので、 まずはこの記事を読んでから、こっち読んでね〜！ 2.仕事について 仕事の内容だけを考えると辞めたくなかった。 他の人より知識もあった通販のお仕事 カフェのメニューや売り場のPOPの デザインのお仕事(得意) カフェをPRするSNSのお仕事 大体はこんな内容のお仕事をしていて、 営業事務や広報が私のお仕事でした。 通販のお仕事は、会社の商品をどう売り出すか、 沢山売れるにはどうすればいいか、 お客さんが喜んで貰えるような梱包は何かを 沢山
