アイソレーション・タンク体験記
6月の終わりにブレスワークの連続セッションと、アイソレーション・タンクを経験した。
どちらも薬物などを使わずに深い変性意識状態に入ることができ、通常では得られない瞑想状態に入るものだった。
今回はアイソレーション・タンク体験について書いておく。
アイソレーション・タンクというのは、光と音が遮断された真っ暗無音の空間。人ひとりがゆったり寝そべることができるぐらいの広さの浅いトレイ状のプールが設置されている。
液体は、高濃度のエプソムソルト(硫酸マグネシウム)。深さは25cm