人工甘味料

昔から気になっている人工甘味料を少し、まとめみようと思います。

アステルパーム（L-フェニルアラニン化合物）、スクラロース、アセスルファムカリウム、ソルビトール、サッカリン、ステビア（甘草）、キシルトール、ネオテーム、エリスリトール、ラクチトール、ミラスィー

ざっと記憶＋調べたところこのくらい。

正直、私は人工甘味料の舌に残り続ける甘さが苦手です。

摂取したあと、しばらく気分が悪いことも多く、自然と摂取を避けるようになりました。

自分だけかもしれませんが、こんなに人体に影響があるのに、健康面は大丈夫なの？という疑問をずっともっていました。

ブログで書きながら、少しずつ解明していこうと思います。