人工甘味料
昔から気になっている人工甘味料を少し、まとめみようと思います。
アステルパーム(L-フェニルアラニン化合物)、スクラロース、アセスルファムカリウム、ソルビトール、サッカリン、ステビア(甘草)、キシルトール、ネオテーム、エリスリトール、ラクチトール、ミラスィー
ざっと記憶+調べたところこのくらい。
正直、私は人工甘味料の舌に残り続ける甘さが苦手です。
摂取したあと、しばらく気分が悪いことも多く、自然と摂取を避けるようになりました。
自分だけかもしれませんが、こんなに人体に影響があるのに、健康面は大丈夫なの?という疑問をずっともっていました。
ブログで書きながら、少しずつ解明していこうと思います。
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