【トランス状態】

トランス状態とは​

・瞑想状態
・変性意識状態
・催眠状態

​とも言われますが
何を目的にするかで呼称が変わります

​

α（アルファ）波
リラックスしている時の脳波の状態
安静、覚醒状態
目を閉じている時はこのリラックスした脳波の状態

Θ（シータ）波
さらに深くリラックスした状態
深い瞑想に入っている時
トロンと眠たいような状態
頭の中がポカンとしたような状態

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脳波がθ波にある時
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​物理的な感覚から離れて
情報的な感覚にシフトしていきます

​今、目の前にある物理的な世界よりも
情報的なものに触れやすくなっている状態

​
寝る直前
お風呂に入っている時
目覚めた直後
呆気にとられるような感覚の時

​陽の光にまどろむ時や
音の響きに集中していく時

​

​情報への感度が高まり
物理空間のリアリティから離れている状態
にある時

​情報は書き換えやすくなります

​​トランス状態に入ると
呼吸の状態、体の状態が変わります

​体の変化に微に入り細に入り
意識を向けて観察していくと
広くて深い集中状態に入ります

​ただそこに興味を向けていくと
起きていても
眠っているかのような状態
に入っていくことができます

​​

トランス状態に入ると
顕在意識と潜在意識との境い目が薄れます

​そこに書き換えを入れていきます

​

無意識にやっていることを一度意識に上げて
よい形に仕立て直して
また無意識に戻してあげる

ということができるようになります

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瞑想や呼吸法も
常にリラックスして心が穏やかになる
ということが、本来の目的ではありません
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​宗教儀式にも
香り、読経や瞑想などが
必ず登場しますが

変性意識に導き
ゴールと自分自身をつなげる
（宗教だと神との一体など）

​そのために行われています

​

​本来、心から欲する自分と
つながるために

​変性意識状態であることは欠かせません

​

簡単にいうと
こどものような無邪気で好奇心に満ちた意識でいる

（しかも落ちもいて、リラックスしている）

​ということでもあります

​

​

潜在意識にアクセスして
古い情報（例えば思い込み）を書き換える

​そのためにトランス状態に入ることは
必ず必要なことなのです