マガジンのカバー画像

生活の質UP!知識辞典

20
本
習慣化や、手帳術、ノート術、おすすめ本等生活の質を上げる知識のレビュー
運営しているクリエイター

#夢

【最もよかった】朝この３つの習慣で本当に人生激変したモーニングルーティン/知識レビュー【PDFつき】

みなさん、「朝にするといいこと」って、色々と言われていて、なんとなくご存知ですよね。実は、私が2021年ずっと実験してきたことがあるんです。その結果、朝いつ起きて、何をすると1日の効率度や満足度が上がったのかわかってきました。もちろん、これは一個人としての意見ですが、興味深いと思いますので、今回シェアさせていただきます。 この記事を読むことで、効率よく自分のベストなモーニングルーティンを見つけてもらえたら幸いです。私のように１年かけなくてすみますので、最後までぜひ読んでいっ

BMNカレッジ運営

ありえないスピードで成長する、目標設定のやり方「SMARTを使う」【PDFつき】

この記事を見てくれている方の中で、昨年、目標を達成した方はいますか？また、その目標のおかげで成長できた人はいますか？「目標なんだったっけ？」「たてたけど曖昧になってしまった」「とりあえず達成できたけど自分にとってプラスだったのかな？」そんな風に思われている人も多いと思います。 目標って実は奥が深いんですね。以前、私は営業の世界に８年いたので、常に目標に追われていました。 １年の目標、１ヶ月の目標、1日の目標。 その中でトップの人たちの目標の立て方をマネすることで、私も歴代１

BMNカレッジ運営

人生変わる！２度と散らからない片付け術/心理学

今回のテーマは「人生変わる！２度と散らからない片付け術」になります。片付けって新しい人生が始まる気がしませんか？ 私の場合、A型だからか、普段はそこまで片付けしないのですが、やり始めると完璧にやりたくなります。 たかが片付けと思われるかもしれませんが、こんまりさんの片付け番組はアメリカでも大ヒットしています。 それくらい多くの人が実は片付けの重要さを知っていながら、自分ではうまくできてこなかったんだと思います。 今回の内容について、動画でもまとめていますので、よければこちら

BMNカレッジ運営