有田リリコ

イラストレーター✎80年代雑誌のカットからスタート。最近はテレビ「あさイチ」(NHK)、書籍「で、やせたの?」(オバ記者野原広子さんと共著 小学館)、さし絵「マジックフレーズ」「伝わる技術」(林真未さん著 明治図書出版)など。

有田リリコ

イラストレーター✎80年代雑誌のカットからスタート。最近はテレビ「あさイチ」(NHK)、書籍「で、やせたの?」(オバ記者野原広子さんと共著 小学館)、さし絵「マジックフレーズ」「伝わる技術」(林真未さん著 明治図書出版)など。

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  • 日々のあれこれ2

    2024年からの日々のあれこれ。日常はつづく

  • 日々のあれこれ

    出来事やら感じたことやらをつらつらと。

最近の記事

LINE絵文字のつくりかたメモ自分用

ずっと作りたかった絵文字、何年越しかでやっと着手。 ラフはできてるんだけど(ちゃちゃっと描いた) 問題はデジタルでの描き方作り方。 これがハードルものすごく高くてめげそうであった・・ 次回の制作のためにここにメモを残しておくぞと。 益々デジタルに疎くなるであろう未来の私、がんばれよ〜! まずはこのサイトに行くべし! 1枚のボードに40個描いて、(2023年の8月12日時点でココ) 主線は線画ペンの6(PCクリスタ) 次は分割! このサイトで分割すればいいらしいよ。

    • 欲しいのはセンス

      センスさえあれば……! どうしたらセンスがよくなるのか(磨けるのか?)わからないまま、人生の晩秋です。

      • スマホで脳トレやってる間に散歩したほうが脳にもからだにもいい、と、思う。

        スマホは老眼にも眉間のシワにも姿勢(猫背)にもよくない、と、思う。中学生男子みたいに制限時間かけてやってるつもりがズルズル時間オーバーしちゃって、ますます眉間のシワが深くなるのでした。あ、犬用の脳トレグッズ気になってます。犬も脳トレだいじね!(散歩したほうが・・)

        • しばらく服は買いません

          いつもおしゃれで素敵な友人が、「ここ1年くらい服は買ってない」と言うのでびっくり!なんとなく服って毎シーズン買うものって思ってたよ・・ おしゃれなひとは手持ちの服で充分素敵なんだねえ。 私はどうかと言いますと。 季節の変わり目になると手持ちの服を確かめもせず、「今の季節、薄手のカーディガンがあるといいかもね〜」と、スーパーに併設されてる無印良品にふらふらと寄ってしまい(そう、いつも行くスーパーにあるんだよ無印が)通りすがりの衝動買い。家に帰ってクローゼットを見たら似たような

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        • 日々のあれこれ2
          3本
        • 日々のあれこれ
          22本

        記事

          脱!どんぶり勘定

          図書館で『正しい家計管理』という本を借りました。 読んでみたらもう腑に落ちることばかり。 泣きましたよ、あまりの自分の”どんぶりぶり”に! (ほんとに涙出た) コロナ期を経てじわじわと減っていった貯金と収入。 夫も私も自営業で、自転車操業に近い経営状態に加え、 義父の借金を相続し激増した月々の支払い。 集中力が落ちてきて衰えを感じる今、いつまで働ける?? 考え始めたら不安しかないお金問題。 今!『脱、どんぶり』しないと! もう最後のチャンスよ、きっと。 脱、どんぶり

          脱!どんぶり勘定

          秋、気持ちを新たに。

          コロナ期を経てますます生活全般の動きが鈍り、 あたまも体も運動不足。 弱った足腰、回らないあたま・・老いが加速するのを感じます(危機感) 今年の夏はとてつもなく暑かったから 動きが鈍くなるのはしかたなかったよね〜。 だがしかし!1日に200歩しか歩かない日もあったりして超運動不足に。 さすがにマズイぞと。 季節も変わる今月からは! 『小さな改善』を心がけて日々を過ごそうと思います。 1)脱、どんぶり勘定=家計を見える化  (家計簿アプリ大活躍、無駄遣い可視化!) 2)で

          秋、気持ちを新たに。

          顔の筋トレ

          も〜たるんでてもシワシワでも気持ちが明るきゃそれでよかろ? という怠け者の言い訳を返上して最近は!やってますミニ筋トレ。 やはり筋肉はだいじ、年とるとますますだいじ! ちまちまやってるようでもしっかり筋肉痛になります。 お試しください。

          顔の筋トレ

          「やせたね」と言われても手放しで喜べないお年頃

          「やせたね」 ダイエット中の「やせたね」は嬉しいほめ言葉ですが、 "具合悪い?やつれた?老けた?🥺" というニュアンスあ伝わってくることもままある、50代アラカン。 「やせたね」と言われたら、 やつれた印象を払拭するべく、 就寝時間を早めたりトレーニングに励んだりしてみることにします。 何事も前向きにとらえていくわ!

          「やせたね」と言われても手放しで喜べないお年頃

          ダイエット本出ました

          《お知らせ》⠀ ⠀ ⠀ 「で、やせたの?」(小学館) ⠀ 10月21日発売!⠀ 野原広子(オバ記者)著 ⠀ 有田リリコ 画⠀ ☆Kindle版もあります☆ ⠀ DIETポストセブンで数々のダイエットに挑戦してきた、⠀ 週刊女性セブンのアラ還名物記者(ダイエット歴なんと50年!) #オバ記者 こと、野原広子さんの抱腹絶倒ダイエット体験記!⠀ イラストマンガを描かせてもらいました。⠀ ⠀ 本屋さんで見かけたら、ぜひ、お手に取ってご覧ください❤⠀ ⠀ ⠀ どうぞよろしくお願い

          ダイエット本出ました

          マジックフレーズ☆挿絵を描いた本ができました

          +++  挿絵を描きました。 「低学年担任のためのマジックフレーズ」林真未著(明治図書出版) 2021年2月15日発売 Amazonによる詳細ページはこちら↓ 低学年担任のためのマジックフレーズ 見開き2ページひとテーマで読みやすいわかりやすい! 小学校の先生向けに書かれた本だけど、全親御さんにも効くマジックフレーズが沢山載ってます。 本屋さんで見かけたらパラパラめくってみてくださいませ。 著者のマミ先生は30年来の友人。30代の頃、小さい子ども3人を育てながらカナダ

          マジックフレーズ☆挿絵を描いた本ができました

          2020年末、今年の抱負は来年に持ち越し!

          毎年、年頭に”今年の抱負”を掲げておりますが、 さて今年はどうだったかなー。 2020今年の抱負(リリコブログ*) 結果、どれも実現せず。 ②今年は病気をしない1年に(願望)、これはたまたま偶然実現した!毎年甲状腺がひどく腫れるけど今年は疲れたときにやや腫れる程度で済んだホッとした〜体の不具合は自分ではどうにもならん領域があるでな) ①よい姿勢をキープするよう意識して過ごす、これなんてすっかり忘れて今も猫背だし!いかんいかん💦 今年は”コロナ”に1年で間違いなく今までの

          2020年末、今年の抱負は来年に持ち越し!

          12月、年内やること

          もう今年は欲張らず、 「換気扇の掃除をする」 これができればよしとします! 年末ただでも慌ただしいのにやることたくさん書き出したりしたら プレッシャーで焦ってまうがなと思いまして。 年賀状も来た人にだけ来年に書く、 窓も汚いままだけど年内にキレイにしなくてもいいや。 やることたくさん書き出すよりも やらなくてもいいことを決める。 こっちのほうがいいかな〜と。 気持ちに余裕を持って、年末を過ごしたいと思ってます。

          12月、年内やること

          凹んだ時のドンドコ歩き

          気分が沈んだりやる気がでないとき。 ドンドコ節(自作)で⁣ 部屋の中を歩きますと⁣ あ〜ら不思議⁣✧ ⁣ おかしみとともに⁣ 元気がじわじわ⁣ 湧いてくる、ですヨ⁣ ⁣ ⁣ #お試しください⁣ #さあみなさんごいっしょに⁣ #ドンドコ節⁣ ⁣ おかしみはだいじ、 おかしみが人生を救うこともあるのだ。

          凹んだ時のドンドコ歩き

          初老の心得

          ⁣頑固ではなく⁣ 「も〜何でもアリよね〜」⁣ ていう老人でいたいと思います⁣。 脳みそも体もゆるんでるんだから、 心のほうも、頑なにならないように、 ふぅ〜っとゆるめて。 ⁣ 考えや型が決まらなくても、 一度言ったことをブレずに貫くよりも、 こっちのがよいな、と思ったら、 すぐに切り替えられる身軽さを持っていたい😊 あーそっちもいいよね、それで行こうか⁣! みたいなね🤗 新しいことも⁣、「へー!こんなのあるんだ!」って おもしろがっていたいでものデス。 つい

          初老の心得

          マスクの跡がとれません

          マスク生活で気づいたこと⁣ 頬のたるみ⁣ ⁣せめてマスクをとった時は⁣ うっすら笑顔でいないと⁣ 真顔がこわい⁣ そんなお年頃です⁣ ⁣ マスクとったらスマイルね⁣♡ 😊⁣ ⁣ ⁣友人がやってるリネンのお店、 リベリュールの 美マスク⁣ オススメよん♡⁣

          マスクの跡がとれません

          やること多いと思考も動きも止まりがち

          やることが一定量超えると思考停止状態に。 しかもすぐに容量一杯になります。 ⁣ もともと許容範囲狭いんだから⁣ 気をつけないと…⁣ 若い頃のようには⁣ いかんとです😌💨⁣

          やること多いと思考も動きも止まりがち