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NOを言うためのアサーション

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アサーションというコミュニケーションスキルでもってNOを伝えていく。コミュニケーションスキルは伝えたかだけ覚えてもなかなかうまくいかないんです。内面世界と結びついています。心理学… もっと読む
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#バウンダリー

人間関係の境界線ーバウンダリー

人間関係の境界線ーバウンダリー

 アサーションとバウンダリーは非常に関係が深いです。バウンダリーというのは、「境界」のことです。自分と相手の境界のことです。人間関係がうまくいかないときには間違いなく、バウンダリーの問題があります。

 バウンダリーの問題は二つあります。一つは、相手のバウンダリーを越えて入っていってしまっているときです。例えば、子どもの暴力のことで悩んでいるお母さんがいたとします。そのときに「私がなんとかしてやる

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