食事管理と筋トレで、３キロ痩せた。しかし、今日ケーキを食べてしまい、
頑張って運動している。今日整骨院に行ってきたが、体がゆがんでいるらしい。
体質や体型と関係あるかなと思った。明日の体重が恐怖だが、継続あるのみ。