望みを叶える5ステップ　～決断できない時は～

ゴロゴロ～ゴロゴロ～
あぁ～あ～
朝ごはんが運ばれてきたらなぁ～
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ゴロゴロしながら今日も望みを放ちつつ。
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今日は【望みを叶える5ステップ】を紹介するね。
⁡1.  決断する
2.  快適ゾーンを出る
3.  すぐにやる
4.  量をこなす
5.  自分との約束を守る
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決断とは決めて断つこと。
・ダイエットすると決めたら、お菓子を食べる選択肢は断つ。
・海外移住すると決めたら、日本ならではの快適さは断つ。
・会社員を辞めると決めたら、安定した収入は断つ。
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「決断ができないと叶わない」と言われるのは、
本音では反対を望んでいるから、それが叶っている状態なんだよね。
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・ダイエットすると言いながら、お菓子を食べる快楽を望んでいる。
・海外移住すると言いながら、日本ならではの快適さを望んでいる。
・会社員を辞めると言いながら、安定を望んでいる。

でも、決断できない時は、
「なんでできないの？」
「ちゃんとやらないと！」とか、
できない自分を責めないで大丈夫。
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何がブロックになっているのかを考えて、
本当の望みを叶える道を探ればいい。
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・ダイエットしたいけど、お菓子を食べたい
　　→週1回までならOKとする
・海外移住したいけど、日本ならではの快適さは捨てられない
　　→日本人が多く住む地域を選ぶ
・会社員を辞めたいけど、安定しないと不安
　　→副業からはじめる
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特に大きな「こうしたい！」って、
いつの間にか「こうしなきゃ！」になってしまうことない？
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「こうしたい！」って、やり始めたはずなのに、
いまいち頑張れないな～って時は、
「しなきゃいけないことなんてない」
って思ってみるといいかも。
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いったん心をリセットしてから、
自分が笑顔になれるコトを選べるといいよね♪
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質問：しなくてもいい事は何ですか？

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