10月30日 20w2w

朝食前の血糖値→104❌

●朝食前 インスリン 22単位

8:15 朝食

米飯 120g
キャベツ トマト 目玉焼き ウインナー
減塩味噌汁 +豆腐
牛乳

1時間45分後の血糖値→123⭕️
        ウインナー食べると上がりやすい気がする

10:00 間食 （写真なし）

SOYJOY
みかん

昼食前の血糖値→107❌

●昼食前 インスリン 16単位

13:10 昼食

サラダ 減塩和風ドレッシング
サラダチキンスティック
パン 照り焼きチキン

2時間後の血糖値→99⭕️

15:20 間食

ソフトフランス
ベビーチーズ
巨峰

夕食前の血糖値→89⭕️

夕食前のインスリン単位数
20→22へ

●夕食前 インスリン 22単位

18:30 夕食

米飯 120g
肉じゃが
ブロッコリーとカニカマの和え物
白菜と大根の味噌汁

2時間後の血糖値→88⭕️

20:30 間食 (写真なし)

ソフトフランス
調整豆乳

就寝前の血糖値→100⭕️

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今日は産婦人科受診日

それなのに8時に起きてしまい朝からバタバタした(分食の関係で8時までには食べるようにしたい）退院直後は朝早く起きれてたのに最近寝る時間が遅くなってきて起きるのがまた辛くなってきてるな😂

10時30分予約なので10時に駐車場着いて早めに血糖値を測って分食をとる
SOYJOYの色んな味を通販したのでこれから楽しみ✨今日は抹茶味 美味しかった

まずは超音波スクリーニング検査
背骨や手の指の本数等がきちんとあるかなど
見てもらう

そのあとは内診検査

それから血糖値の表を見せる

先生「血糖値は120を超えなければ大丈夫ですよ〜今の調子なら入院の必要もなく良い感じです
夕食前のインスリンは20から22にして様子見てください〜｣との事
とりあえず ホッ☺️
次回も2週間後に受診決定！

今入っている入院保険が2つあって
電話で確認したところ妊娠糖尿病は請求対象で
1つは診断書が必要だったので頼んでおく

元々 県民共済だけ入っていたけど
妊娠初期にかけこみで新たに保険入っておいて良かった🙏

夕食はホックックを初めて使って肉じゃがを作ってみた！レシピの醤油のところを減塩醤油に変えて作ってみるとさっぱりめで出来上がった！
本当はもうちょっと味濃いめが好み😉
でもほっといただけで1品完成するのは有難いね！

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