第5回 腿前の筋肉を使うデメリット(1)
皆さん、こんにちは。
今回は前回簡単に触れた、腿前の筋肉（ブレーキ筋でしたね？）を使う
デメリットについて、そのメカニズムを明らかにしながらお話していきます。腿前派からの脱却を目指す選手、論理的にしっかり納得してプレーのレベルを上げたい方はしっかりついてきて下さいね。
5-1 膝の”屈伸運動”による弊害
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