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食日記14 打撲以上骨折未満
膝の靭帯損傷と言われてMRI 検査をしたら、靭帯ではなく骨が傷ついていました。骨挫傷というようです。することは同じ。治るのを待つ。
おかしいなあ。本当にただ転んだだけなのにそんなケガを。少し低栄養が過ぎるかしら。カルシウムかな。牛乳とか、ウエハースとか。
朝 鶏ハム、枝豆、ほうれんそうのみそ汁
昼 乳酸菌グラノーラ、ほうれんそうのみそ汁
夕 湯豆腐、ほうれんそう
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膝の靭帯損傷と言われてMRI 検査をしたら、靭帯ではなく骨が傷ついていました。骨挫傷というようです。することは同じ。治るのを待つ。
おかしいなあ。本当にただ転んだだけなのにそんなケガを。少し低栄養が過ぎるかしら。カルシウムかな。牛乳とか、ウエハースとか。
朝 鶏ハム、枝豆、ほうれんそうのみそ汁
昼 乳酸菌グラノーラ、ほうれんそうのみそ汁
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