2019.11.30

おはようございます、アプリコットです🍑🧡

11月最終日、明日からは12月師走だよ〜
ひい〜早いね、早すぎるね

今日のレコーディングダイエット

朝

寝てて食べてない

昼

青汁
豚もやし(自炊) お醤油、塩、こしょうで味付け
白ごはん、1/2杯分
ゆで卵(塩もなし)
家の豆乳カフェラテ

夜

トライジンのUFOフォンデュ
写真撮るの忘れてたからブーメラン

美味しかったけど、そんないっぱい食べれない重さだったゼ
もう食べない🤭💦

間食

ピスタチオクッキー 1個
横濱元町洋菓子研究所 チーズラングドシャ 1枚
セブンイレブン バスチー 2/3

今日のアプリコット🍑🧡

全身ブラウンで攻めたら、晩ご飯で合致した3人トップスがブラウンだった。最高

晩ご飯から帰ってきて、目と首が痛くて、こんな遅い時間になった。
多分眼精疲労。目のコリが首にきてる気がする

パソコン、iPhoneの見過ぎだね、わかってるんだ

今日も痩せた！
アプリコット🍑🧡