心も体も健康な人のイメージって？

来年からスタートする
「腸活セルフケアスクール」
4人目の講師はMarukoさん🌈

彼女の記事を読んでいると、
超能力者Kさんが、
「スクールの講師、Marukoさんはどうでしょう？」
と言ってきた理由がわかる。

微生物大使と呼びたくなるほど、
彼女の文章からは微生物への愛が溢れている💕

彼女は「人の腸内環境が整うと世界が平和になる」
と思っていて…
私もKさんも、実は同じことを考えている🤗

先日紹介したシンポジウムの中で…

半分農家＆半分医師の豊田先生や
泉大津市の南出市長が言っていたように

腸を整えることで、病気になるのを防いだり
健康を維持できて、幸せな気分で過ごせるようになる🌈
（幸せな人が増える→人に優しくなる→家庭〜世界まで平和になる）

だからこそ、腸活講座でもそのことを教えてきた。
そして、それは意外とシンプルでお金がかからない。

何かのサプリを摂ったり💊
高額な酵素ジュースを飲むなど🥤
色々なものを足す前に…
まずやった方がいいのは「引き算！」✨

腸を休めたり（1日二食や16時間断食など）
腸内細菌にダメージを与えるものを入れないこと。
（食品添加物、遺伝子組み換え食品、皮膚から入る化学物質など）

私が考える、心も体も健康な人のイメージというのがあって…

体温が37度くらい（昔の日本人の平均体温は高かった！）
体が柔らかい（＝頭も柔らかい人が多い？）
ポジティブ思考
表情が豊かで笑顔が多い
自分の意思ややりたいことを素直に表現できる

上記に当てはまるのが、実は赤ちゃん👶
体温が高くて、体が柔らかい、表情も豊か🌈
気分次第で、泣いたり笑ったり…

それから、家がきれいに整っている（＝運がいい？）🍀
家が片付いている人は、頭の中もクリア

本当に大切なものは目に見えないと知っている✨

かな？

ということで、
Marukoさんも加わり4人で
「腸活セルフケアスクール」の講座を通して
腸を整えるサポートをしていきます！

詳細は下記参照🌈

「腸活＆セルフケアスクール」（CSS）

期間は1年　2023年1月〜12月

毎週木曜日　午後8時〜9時（アーカイブは１週間視聴可能）

• らんみかの腸活講座（第１・３週）

• 超能力者Kのツボ＆ストレッチ講座（第２・４週）
  

第２・４週 日曜日　午後２時〜３時（アーカイブは１週間視聴可能）

• yuukiさんのハーブ講座

第２・４週 水曜日　午後８時〜９時（アーカイブは１週間視聴可能）

• Marukoさんのあなたの知らない微生物の世界（仮テーマ）

※講座のテーマは月ごとに変わります。

「腸活＆セルフケアスクール」（CSS）の申し込み方法

募集期間
2022年12月31日まで（年内お申込まで全期間無料で参加できます！）
2023年1月以降のお申込は月額1000円

参加資格
自分を整えて、まわりも幸せにしたい人！

お申し込み方法

このメールアドレスに下記の3点を書いて送ってください。
applemikaishida@yahoo.co.jp

１．名前
２．住んでいるところ
３．どこで当スクールを知ったか？ (複数回答可）
４．Zoomリンク送信用のメールアドレス

例）

件名　「腸活セルフケアスクール申し込み希望」

腸活セルフケアスクールの参加を希望します。

名前：ランフォード美香（らんみか）
住んでいるところ：イギリスのロンドン郊外（出身は福岡県）
どこで当スクールを知ったか？：note、友人、グッドエイジングスクール
メールアドレス：applemikaishida@yahoo.co.jp

＜このスクールに向いている人＞

• 腸活に興味がある

• 新しいこと、楽しいことが好きな人

• 本当に大切なものは目に見えないとわかってる人

• できるだけ薬や病院に頼らずに健康維持したい

• メディアでは報道されない本当にためになる情報を知りたい

＜このスクールに向いてない人＞

• 情報だけが欲しい

• 人との交流は望まない

• 自分の意見と違う人を受け入れられない

• スピリチュアルや見えない世界に興味がない

• テレビやニュースの言ってることを100％信じる

ピンと来た方、2023年一緒に楽しみましょう🌈