【機械を使わず健康チェック】

日時：4月5日（水）
場所：入曽地域交流センター2階右奥
時間：AM１０：３０～１２：００
参加費：無料
高齢化時代を迎え、いかに健康寿命を延ばすか、元気な自分でい続けることができるか、それにはまず自分の健康状態を知ることから始めてみませんか？
＊オーリングテスト（ご自分の内臓が元気かどうか）＊血流＊血液ドロドロ＊血管＊脳＊肺＊聴力＊目＊口の筋力＊体のバランス＊筋肉年齢＊骨年齢
＊下半身の筋肉量＊筋肉の持久力＊寝たきり危険度＊腸年齢＊ストレス不調＊人とのつながり度＊ボケ度＊気がどれくらいあるか＊冷え度チェック等

⁂健康診断に行く前に、まずご自分の体の状態がどのくらいのレベルなのかチェックしてみてください！
⁂参加ご希望の方はご連絡をお待ちしております。
☎０４（２９５７）８９３８あおぞら整体