時には気ままに、

リフレッシュ。

寒いが、時折陽射しもあり。

自転車で。

もうそれは本当に気の向くまま。

時に町角の案内板で道を確認しつつ。

気になる場所ではゆっくり止まり、

あちらを見たりこちらを見たり。

体を動かしていると寒くなくて、

途中で上着の前を開ける位。

少し、足に張り。

それも心地良い。

ありがとう。

今日の３食は、

・朝ごはんは、ハム、大根おろし、玉子かけご飯。

・昼ごはんは、肝煮、酢豚、お握り、粕汁。

・晩ごはんは、海鮮と鶏つみれと豚鍋。