#楽トレ4 きっかけは五十肩　２回目を受けてきました‼️さて筋肉痛は⁉️

インナーマッスルを鍛え、体幹を強くすることで姿勢も良くなり、腰痛や肩こりにも有効であ〜る！

１回目の記事はこちら

きっかけは五十肩接骨院に通い始めたきっかけは
よくあるパターンの五十肩😣

わたくしこう見えて(どう見えるん？笑)
元足つぼ師であり、メディカルアロマセラピストの経験があります。
今もアロマセラピー大好き❤

人様のお身体をほぐす仕事は長年やってきたので、自分の身体のこともわかっ