他人軸で生きてしまう毒親育ちが自分軸で生きていくために

○「自分軸を持っている人」とは

こんにちは、あおいとりです。

最近の世の中では「自己肯定感」や「自分らしく」という言葉をよく聞くようになりました。

そんななかで「自分らしく生きるってなんだろう」「自己肯定感が強い人って、自己主張が強ければいいのかな」
そんな疑問を抱く人もいると思います。

日本人は特に謙虚でおしとやかな人が多い分、自己肯定感が強かったり、自己主張が強い人に対して少し違和感を覚えてしまうかもしれません。

そんななかで、「あの人みたいになりたいな」
「あの人みたいな生き方をしてみたい」
誰かに対して、そんな憧れを抱いたことはありませんか。

誰もが憧れる人
きらきら輝いてみえる人

そんな人たちに共通しているのは
「自分の気持ちに正直に生きていること」なんです。

日々自分自身と向き合って、自分らしく生きるとは何かを極めることは簡単ではありません。

特に毒親育ちの人は、小さい頃から当たり前のように
自分のことを後回しにして生きてきた人がほとんどだと思います。

今回の記事では自分よりも他人を優先してしまうことで「損をしているな」「自分ばかり我慢しているな」という悩みを抱えている人へ向けてお話ししていきます。