これまんま唐揚げじゃん！気づく人いるの？イオンの「大豆からつくった唐揚げ」を大紹介！
ダイエット中だけど、
無性に唐揚げが食べたくなる…
だけど、さすがにカロリーが…
家族が美味しそうに唐揚げを
食べているのを見ていると、つらい…
今日はそんなあなたに、
とっておきの商品をご紹介します！
こんにちは、あおさんです。
わたしは、好きなものを食べて、
のんびりダイエット習慣を実践している
45歳です。
おかげでノーストレスで
20歳と同じウエストをキープしています。
仕事で週5出張があり、外食中心の生活でも、
体脂肪率14%代です。
１．もはや鶏の唐揚げ！イオンの「大豆からつくった唐揚げ」
とっておきの商品とは、
イオンの「大豆からつくった唐揚げ」
です！
「大豆ミートって、
なんかパサパサしてるじゃん。
そんな大豆ミートで作った唐揚げが、
おいしいの？」
そんな風に
疑いたくなるかも知れません。
でも、一度食べてみると、
その美味しさに驚くこと間違いなしです！
わたしも試してみましたが、
香りも味も完全に唐揚げで、
「これ、普通の唐揚げとなにが違うの？」
ってくらい、区別がつきませんでした。
２．「大豆からつくった唐揚げ」の気になる栄養素は？
では、さっそくダイエッターが
気になる栄養素から見てみましょう。
まず、「大豆からつくった唐揚げ」です。
カロリー：277kcal
たんぱく質：12.1g
脂質：15.6g
炭水化物：22.7g
（100gあたり）
次に、鶏モモの唐揚げです。
カロリー：307kcal
たんぱく質：24.2g
脂質：18.1g
炭水化物：13.3g
（100gあたり）
揚げているので、
脂質は少し高めになりますが、
鶏モモの唐揚げに比べると、
やはり低いですよね。
３．「大豆からつくった唐揚げ」はこんなシーンで大活躍！
この「大豆からつくった唐揚げ」は、
こんなシーンで大活躍します！
いつもの食卓に：
ダイエット中のあなたが、
家族と一緒に食べる夕食でも
安心して楽しめます。
しかも、レンジでするだけで簡単！
会社のお弁当に：
これまでの味気ない
ダイエットにランチが、
唐揚げが入ることで、
満足感のあるランチに大変身！
ダイエット仲間の食事会に：
ダイエット仲間と
おいしい唐揚げをシェアして、
罪悪感ゼロの食事会を楽しめます！
おやつとして：
お腹が空いているのに、
ダイエット中だからと
我慢しなく大丈夫です。
おやつとしてひとつ食べれば、
たんぱく質も補給できてGOOD！
筋トレ後の栄養補給に：
筋トレ後の空腹と、
たんぱく質を満たしてくれます！
４．「大豆ミート＝味気ない」は過去の話
大豆ミートは、AI並みに
すさまじい勢いで進化をしています。
少し前までは「大豆ミート＝味気ない」
というイメージでした。
でも、
その考えは完全に改めた方がいいです。
いまや大豆ミートは、味も食感も
お肉と変わらないものになりました。
あなたも、
この「大豆からつくった唐揚げ」を
食べてみれば、その進化を実感できますよ。
「大豆からつくった唐揚げ」は、
全国のイオンやマックスバリュで
手に入ります。
美味しさに驚くこと間違いなしの、
「大豆からつくった唐揚げ」をうまく活用して、
揚げ物を楽しみながら、
ダイエットを続けてくださいね。
###
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
わたしは、
公式LINEの運営もしています。
ダイエットについて、
・揚げ物はやっぱり食べたらダメだよね…
・たくさん我慢しないといけないよね…
・ハードな運動しないと痩せないよね…
そんな不安や疑問を抱えているあなたは、
ぜひ登録してください。
わたしは好きなものを食べながら、
20歳と同じウェストサイズを
キープしています。
そんなわたしのダイエット術を、
LINEでは情報発信しています。
いまなら、公式LINE登録で
「あなたのダイエットを助ける食事術」
をプレゼントしています！
また、ダイエットに悩む
あなたのために「無料通話相談」
を受け付けています。
通話相談であなたの疑問や不安を
すべて聞いてください！
相談ご希望の方は、
公式LINEに登録し「相談」と
メッセージを送ってください。
わたしと一緒に、
ぜひ
ダイエットを成功させましょう！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？