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自分戦略:ただ自分を楽しむ

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自分関連の呟き
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#在り方

全ては「自分のために」

与えることで受け取るのは自分 教えることで一番学べるのは自分 喜ぶことで一番嬉しいのは自…

もう傷つかなくていい

「誰かのこういう言動に傷つけられた」 「あれがトラウマになった」 過去、私自身がよく口に…

自信がないときの特効薬

お薬(この特効薬)は、 効かない人も一定数いることを ご承知の上で読んでみてくださいね。 …

感情解放は外側に出すことではなく・・・

感情を解放するって、リリースするって、 外側に向けて、 感情をそのまま表現することじゃない…

迷ったらどうする?〜物事の判断基準〜

物事を選択するときの基準ってありますか? ものによりけり? 常識に合わせる? 家で学んだ…

目標は「委ねる」〜人生の脚本を安心で生きる〜

新年あけましておめでとうございます。 昨年は、 私どもの記事を読んでくださったり、 コメン…

自分が神様だったらそれする?

自分が神様だったら、それ、どうする? どう捉えてどう行動する? どんな時も どんな状況も どんな相手へも 大きな視点に立てる。 その視点、寛容さで、 自分の大小のイライラや 自分の自我を宥めて あげることができる。 目の前の状況がどうであれ ぶれない 「愛」軸で どーんと微笑んでいられる。 寛容な立場で 状況や相手を抱擁し 平穏に考えることができる。 神様視点は「愛視点」 「愛」を意図として 「愛」の観点に立って物事を捉えるから、 それは当たり前にスムーズ。 よ

秒で 超簡単に タダで「自分を整える」方法〜瞑想が苦手なら〜

「雑念だらけ」 「やらなければいけないことばかり考えてしまう」 「これでいいの?」 「苦手…

うまくいかないのは◯◯◯◯のサイン

自分のことを知っているつもりの人も よくわからない人にも、 万人に言えることがある。 特…

「本当の自分」は「エゴ」じゃないよ

愛と光が全てだよ、それが大切って、 精神性の世界に足を入れると、 耳にタコができるほど、 …

「愛」と「引き寄せ」

それが本当に「愛」だったら、 不安定とか、不安とか、奪うとか、疑うとか、依存するとか そう…

仕事で自分が発揮できていない気がする

周りがどんどん昇進してゆく。自分の力をつけたい。 以下、クライアントさんからこんなお悩み…

ストレスを「根本的に」減らしたい

ストレスは、周りに振り回されているってことだよ。 40歳過ぎたら、自分の顔に責任を持とうね…

「今ここ」でさえも・・・

過去は変えられない。 過去の解釈は変えられる。 未来は、変えられない。 変えられるのは今だけ。 って、 イマココ って、 しばし信じてきた。 でも、たどり着いたところは、 そうでなかった。 過去の自分、ごめんね。 「今ここ」を信じていた、自分、ごめん。 そう。 「イマココ」でさえも、 「幻」だったんだよ。 過去も今も未来も、 「全部」「幻想」 その立ち位置なんだよね。 意味不明で、 どういういことか興味があれば、 以下「追伸」のFBの投稿を