人と比べて落ち込んだとき、なるべく早く立ち上がるための指針をつくる

自分は自分。人と比べる必要なんてない。じゅうぶんにわかってるつもりだけれど、不意にダメージを食らってしまうことがある。焦ってしまうことがある。

同い年のあのひとや、少し前まで同じ場所に立っていたはずのあのひとなんかの充実ぶりに。

最近なんだかまんねりしているなあ。自分だけが全然前に進んでないような気がするなあ。

そんな風に自己嫌悪の波にのまれて、ずるずると落ち込んでしまうことがある。

まあ