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このnoteを読むと、こころのセルフケアのために具体的にできそうなことがわかります。 ども、…
お酒や薬物と脳の関係を理解し、脳をよくするためのエクササイズについて知ることができます!…
「先に進んでいる感を持つために、なにかしましょう」というお話です。 こんにちは、あおき(…
コントロールできないことをコントロールしようとするとどこかで無理が来ますというお話です。…
金子書房さんのnoteに記事を載せてもらったのでご紹介します! こんにちは、あおきしゅんたろ…