「心の悩み」と向き合う｜Vtuber・黛灰×精神科医・名越康文の対談の感想①

「心が弱ったときのあるある」と題して、Vtuber・黛灰さん（以降：まゆ）と、精神科医・名越康文さんの対談がありました。 まゆは、昨年末に「中等度のうつ状態に近い症状」があるため活動を休止、復帰したら「うつ病あるあるをやろう」みたいなことを話していましたが、まさかのコラボでした。 事前に寄せられた約5000件の悩みから、下記をピックアップして解決策などを話し合うという内容。めちゃくちゃ濃い配信でした。 議題に上がった「あるある」 ①お風呂にはいれない・片付けができない