色々と思い込んでしまって周りが見えなくなっていて　ミスってしまう　ADHDあるある　16

※日を改めて見直しまして　誤字脱字　表現の仕方を　直すことが！
題名に◆を入れこちらに【2024.00.00修正】と入力します！
生温かい目で　お読みください！

※重複のように書いていますが　書きたい意思を尊重しました

ああああああ

せっかく　５日置きにぃいいい！
note　更新してたのにぃいいい！！

💦💦💦💦💦

ADHD　+　初老もあって
忘れっぽさ　増し増し

毎日　確認できるように
ブラウザ開くときに　
Googleカレンダーを常備
必要事項は　色分けしてメモして　
頼りにしているのにぃいいい

それでも　間違えたので
かなりショック💦💦💦

そもそも　自分に自信がない

・何度も見直したりもする時　　　　　　もあれば
・とても放置してしまう時　　　　　　　もあって
・とても冴えている時　　　　　　　　　もあれば
・びっくりするくらい注力がなくなる時　もあって

自分はだめなんだ🐘（否定から入るからいけないの🦆）
だから　気を付けるんだ🐘

と　目の向け方を変えたり
癖をつけるようにも　仕向けているのですが

自分自身が　どの時なのかは
ことが起きてみないと　わからない💦

プラス

更年期障害　も心配な年頃で　起伏に一因

もともと　生理不順　で　PMS　でもあったりで
こういう事でも　起伏に一因💦

更にそんな斑斑な時に　
敏感過ぎて　人間関係に問題が起きて
大きなストレス💦

ああ　なんて　面倒な私💦💦

でも　たまたま
HSPにも　傾向のある型を知りまして
　＊これもまた別な機会に詳しく＊
今読み解いてる最中（もなかではない）で
自分を解体し　理解を進めて対策を講じたい

上記の通り
意思ではない　部分が作用し易く

本人が理解するのにも　難しくて大変でして

そんな私を
周りの皆さんに　理解してもらうのが
とても難しい　のであります💦

もう少し早く　低用量ピル　や
偏頭痛や体調のための　漢方　を
知っていたら　楽だったかしら
（私もそうかもしれないと思ったそこのあなた！）
（早めに然るべき場所へ相談を！）

でも　世の中が
男だから　女だからとか
障がいがある　ない　とか
そういうこととか
否定からではなく

人　一人　を　認め合おう
という方向になってきたと思う

なら　私も　自分を認めてあげないと
って思えるようにもなって
今ここに書いている

で！　でですね！！

何が言いたかったかと言うと！！！

こういう私が　

掲載日を間違えた！！！！
って
気が付いたら

前回の掲載日も間違えてた！！！！！

前の私はクヨクヨしてたけど
今の私は　ここに書いて

　やるな　私！！！！

　私すぎる！！！

って　思う🦌ない！！

✨！

noteを書くことで
ブログとは　違う一面と

仕事もいい方向に行くの？！と思っても
なかなか　ご縁がない中
いらぬことを　知ってしまって
メンタルもやられたり

↑のこともあって斑斑な　
私の脳の中を　文字にしてみたいと
自分に課して
調整をしたくて　始めた

noteは無料では
予約投稿できない分
自分で気を付けなければならない

Googleカレンダーに
マーキングしてあるのに
間違えていた💦

前の私なら
変にまじめすぎて
自分が嫌になって　投げ出す
ことも多かったが

同じことを繰り返すのは
投げ出して
逃げだしてるから
とも　気が付いたので

自分を　いい子　いい子
してあげないと　とも　気が付けた
＊これもまた別な機会に詳しく＊

なので
自分で自分に課しただけで
誰に拘束されているわけでもないのだから

調整　して
元に戻せば良い

　私よ　また違う　気を付け方　しようぜ✨

実は　この文章を書く前
違うものを書いていた

その掲載は　２つ先になりそうだが

その文も　色々紐づいてしまって
長くなってしまって
まとまらなくなってしまって

えらいこっちゃ　で
カレンダーを見直したら　違ってたしで
急遽　文章化してみました

更に日付がと💦💦

この文章も
あっちこっち　行きたがってて
ｱﾊﾊな感じですが

読み直して　直したいし
治したいのも　自分だ
と　思うようにしていますので

どうぞ　生温かく　見守ってください