修正ポイントは一つに絞る

熱血先生は、たくさんアドバイスをしてくれるのですが、
結局、言われた通りにはできません。
たくさんのことを一度に言われても、集中できないのです。

昨日のフラメンコのレッスンでも、たくさん注意されました。

足は腰、膝、つま先が同じ向きになるように、、、手は遠くに伸ばして、、、顔は残して、、、
ターンの説明なんですが、
無理です。
脚ができたら、手はおろそか、顔も回っちゃったりして、、、

この歳になると、ただでさえ脳の神経回路がすぐショートするのです。
手と脚に同時に意識を集中させることなんで、できません。

リセットの習慣 (日経ビジネス人文庫)

小林弘幸氏いわく、
「自律神経の側面から見て、集中力を最も妨げるのは『迷い』」
だそうです。
だから、たくさんのアドバイスは害でしかない。（先生、ごめんなさい）
でも、先生にそんなこと言えませんよね。
自分で、「集中すべきことを一つに絞る」ことが大切なんだ！
と気づきました。

たくさんのことを言われても、一つに絞って、集中して、練習しようと思います。