枕がへたった

ここ2、3週間ずっと首が痛い。スマホをいじる時間もパソコンをいじる時間もたいして変わっていないから、原因は枕にあるようだ。去年の秋、自分の誕生日プレゼントということで、ちょっと高い枕を買ってから、眠りの質が良くなっていたが、数ヶ月で急速にへたってしまったらしい。枕が高い方が良いので、枕がへたって、低くなるのはとても耐えられない。枕にわたを詰めてちゃんとメンテナンスすべきなんだろうけれど、間に合わせ