No.40 先延ばし癖を脱する方法 その2“今日はこれの日”

どうもこんにちは。
れいぽんです。

怒涛の〆切ラッシュで頭がパンクしそうです。

先延ばし癖を脱する方法 その2です。
続いちゃいました。そういえばこうしてるなぁというのがあったので、何かの参考になるかどうかはわかりませんが、僕の実践をお知らせします。

ちなみに、その1はこちら。

ではその2いきます。

"今日はこれの日"

単純な話です。
今日はこれをやる日を固く誓うだけの話です。
このnoteでいうと

8/4頃に下書きを更新したスクショ

7/31に何を書くかネタを一気に考える日。
ここで記事は書きません。
何を書くかのネタを考える日なので、タイトルだけつけて更新しています。

8/4に7/31で考えたタイトルに対して、サムネを一気に作り上げました。
ついでに気力があったので、数のまたネタを考えるためにタイトルをつけて終了しています。

これが、僕流の今日はこれの日です。

えーーーー。そんなんができないから、先延ばし癖なんじゃないですかぁ？？？？？？

いや、言いたいことはよく分かります。
とてもよく。
でもね、やらないと始まらないことも事実なのです。
そうでしょう？そうでしょうとも。

なので、今日はこれの日で儲けているルールは恐らくひとつ。

ハードルをめっちゃ下げる。

これです。

noteでいうところでは、記事を書くのにはハードルが高いけど、何を書くかのネタを考えるためのタイトル付けは仕事量的にかなり簡単なのです。

その後の〆切は、その1で綴った。

無理矢理予定を予約しておく

です。
これらは、格ゲーで言うところのコンボです。
今日はこれの日→無理矢理予定を予約しておく→最終奥義は気合い
こんな感じです。

これを継続すると、ちょっとハードル高くしてみてもいいかな？ってなっていきます。
所謂、スモールステップというやつです。

今日はこれの日→無理矢理予定を予約しておく
このコンボ、実は会社でも役立ってます。
（幼稚園教諭なので、園なのですが、この表記が分かりやすいのでさせてください）

例えば
みんなが見れる、今日一日中のスケジュールがあります。
30分単位で組み込むことができます。
それより細かいスケジュールは、書き込みます。
30分ってなってるけど、20分までですとか。

そこにコンボを重ねるとこうなります。

（絶対！！！！！！！！）

みんなが見れるスケジュールなので、こうやって書いておくと、仲間から催促を受けることがあります。
とても頑なである意識。ということが伝わりますね。

「あーーー今日はもうやれそうにない」
「あれっ、青倉さんそういえばここに絶対って書いてますけど？」
「そ、それは……」
「絶対なんですよね？？」
「そうなんです、今日、絶対やらないと間に合わないです……」

こんな感じに。
（マジであった会話です）

周りに助けてもらったり、逆に周りを影響させたりということができます。
大事な〆切のある仕事をスケジュールに書き込んでおけば、「そういえばそうだった！！！」ってなりますよね。そんな感じです。

このコンボに続く攻撃は、最終奥義・気合いなので、もうシリーズはここで終わりかもしれませんね。

はい！！！
おしまい！！！！！！！！！