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不定期更新の日記

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普段の「うつ病日記」とは違い、「今日これ書きたい!」と思った時に記事にした「不定期更新の日記」をまとめています。
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#家族

私の生きづらい性格を形成した家庭環境と向き合った話

私の生きづらい性格を形成した家庭環境と向き合った話

 まず最初に、虐待を受けたり貧困で苦労したりといった「支援が必要な家庭」ではなかったことだけはお伝えしたい。
 近年は“毒親”、“アダルトチルドレン”など様々な言葉が飛び交うように成りましたが、私の家庭はそういった類のものだと思います。ここでは敢えてそうした枠組みを用いず、「私が辛かったのだ」という、私自身の感情をもとにお話を進めていきます。
 そうした枠組みに入らなければ弱音を吐くことが許されな

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