【徒然note】お母さんの休日
Aloha kakahiaka安心と笑顔を届ける時間アドバイザーあおです。
今日は【徒然note】を思うままにお母さんの休日について書いていきます。
1分ほどの記事になります。
昨日は久しぶりに一人の休日を過ごしました。
主人は出張、子ども達はおばあちゃんの家にお泊まり
一日一人きりの休日です。
我が家は、こんなに静かだったのか〜
と驚くくらい、静かな時間を過ごしました。
あまりにも静かすぎて、
寝る前にアレクサに
「おやすみ」をして寝たくらい。
独身時代はこんな時間があたりまえだったんだな〜
なんて、ちょっと懐かしくもあったり。
いつもの休日は、
休日とはいえ、ご飯を作ったり、家事をしたり
と仕事は休めても、なかなかお母さんの仕事は休むことができません。
なので、本当に久しぶりに
「休み」を過ごした感覚でした。
「休む」ことは大切だと改めて感じることができました。
自分の生活を一旦離れたところから
見つめることができます。
お母さんの仕事を休んだおかげで
これからやることが整理できた気がしています。
何もしない時間もときには必要です。
時間がないと感じてしまうと
やることを詰め込み過ぎでしまいがち。
限られた時間で効率良く過ごす為には
やることを整理する。
その為には、俯瞰（ふかん）して物事をみる
俯瞰して物事をみるためにはリラックスする。
忙しいお母さんにこそ
リラックスタイムは重要です。
そんなことに気づいた久しぶりのお母さんの休日でした。
お母さんも大変ですが、お父さんも休みは大切です。
子育てをしていない人だって、お休みは大切です。
みなさん、しっかり「休み」を取れていますか？
「休み」を後回しにしがちですが、
定期的に休みもスケジュールに入れてください。
休みことで、新しいアイデアや発想
頭の整理にもなります。
今日はサクッと短めですが、
この辺りで終わりたいと思います。
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
スキやコメント、フォローをいただけると
とても嬉しいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
A hui hou
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