5.27〜日記（読書、鉄分、期間限定アイス）

5.28(火)
「嫌われる勇気」という本を読んだ。一度で全て飲み込めるような内容では無いけれど、新しい視点が得られる本だった。特に「踊るように生きる」というような言葉が印象に残る。日々とは、人生とは、小さな点が次々と現れ続けていくようなもの。レールや道に沿って歩いたり、頂上を目指して山を登ったりするようなものではない。ただ、「今」が続いていく。
わたしはしょっちゅう「今」が見えなくなってしまうし、同時に、「今」を生きられている瞬間は穏やかで幸せだと思う。

5.29(水)
貧血というほどでは無いけれど、鉄分が不足していると言われ、最近はいかに鉄分を摂取するかばかり考えている。レバーはあまり好きではない。先日あさりのバター醤油蒸しを作って食べたら、体の中で不足していた栄養のゲージが上がる感覚がした。多分、鉄分だ（本当に？）。鉄分に限らず、作った食事を食べると、外食では満たされないゲージが上がる感覚がする。
スーパーのシリアルコーナーで、鉄分が多いチョコ味のグラノーラを発見し購入。糖質オフなので甘さ控えめだけれど、普通においしい。ドライフルーツも入れて、ほぼ毎日食べている。実際どれほどの鉄分が摂取できてるか分からないけれど、満足。

6.2(日)
先日初めて食べた、パルムのミルクティー味が美味しすぎる。アイスミルクティーをそのまま食べているみたいな味。この手の期間限定アイスは、いつも驚くほどすぐに販売が終わるから、今を逃すまいと今日も買った。どうか長い間売られていますようにと願いながら、今夜もたべた。