4月22日（月）午前。息子のアレルギー検査の結果を聞きに小児医療センターへ。卵は改善傾向だったが胡桃も結構なアレルギー。次回は半日入院で負荷検査。大変だ。午後は仕事。深夜にゴールドジム府中で筋トレ。 4月23日（火）息子を幼稚園に届けた後に整形外科。本日で体外衝撃波4回目。当初の半分ぐらいの痛みに減ったが、長く歩くとまだ痛い。集中型のマシンは4回目までで次回からは拡散型のマシンに変わるらしい。なかなか直らないので、自宅でのマッサージ用にマッサージガンを購入してみた。 しば
今週も特に書くことが無いが絞り出して書く。もはやタイトルを書くのもしんどくなったのでAIに考えてもらおうと思ったが微妙だったので不採用。笑いのセンスはAIにはまだ無い模様。 4月15日（月）朝5:50に起きてゴールドジム立川で筋トレ。久々に行ったら無限階段とかマシーンが増えてた。だけど自分はやることはいつもと変わらず。 帰宅後仕事。新規の商談。この日は仕事したっていう記憶ぐらいかな。ほかに記憶がない。 4月16日（火）息子のプレ幼稚園が始まったので車で送迎。1時間ちょいぐ
今週もあまり目新しいトピックは無かったがー…近況を記録しておく。 このNoteでは仕事に関することは一切書かないつもり。仕事のことを書いてしまうと仕事のことばかりになってしまって、zennでも書いとけやとなるので。 ベンチプレスが90kg5回5セットができるようになった。週2,3で早朝にジムに通っているが、ベンチプレスだけは毎回やっている。筋トレをやり始めの頃はYoutuberに影響されて分割法で行っていたが、どうにも重量が伸びない。ベンチプレスの重量を伸ばすには、とにかく
週に一回Noteを書いて行こうと思ったが早速ネタが無い。家族以外と会うこともないIT稼業だからしょうがない。先週の思い出をいくつかピックアップしていこう。 BRAHMANのTOSHI-LOWのインタビュー記事を読んだ。大学生の頃はBRAHMANとかBACK DROP BOMBとかいわゆる恵比寿系の音楽を好んで聴いていた。ファッションもBACK DROP BOMBのTAKAとかLOW IQ 01の真似をしていた。当時はボウスだったのだけど、それはLOW IQ 01の真似。今思
いつからかは具体的な日にちは忘れたが、少なくとも半年ほどは右足の踵の痛みに苦しんでいる。3月に整形外科に行ったところ「足底筋膜炎」と診断された。原因は扁平足と腱の老化、足のオーバーワークとのことだ。それまでだましだましでスクワットなど脚の筋トレも通常通り行っていたが、思い切って休養することにした（上半身は継続）。 その後一ヶ月ほど経ったが、一向に回復しない。むしろ悪化した。 子供をつれて遊びにいったその日など足が痛くてまともに歩けないほどになる。昨日のお出かけが決定的で、帰宅
