気になりすぎる弊害

道を歩いているときにふっと目に入る看板を見返すために通り過ぎた後に戻ったりしていますか？

僕は割としています、というかしないと気持ち悪くて先に進めなくなっちゃうことがあるんです。

例えば、『○○石材店』って目に入ったときに「○○のところなんて書いてあった！？」と戻ったり、『XXをお願い・・・』って目に入ったときに「語尾は”致します”？それとも”します”だった！？」となったりします。めちゃめちゃどうでもいいことなのに、放置しておけない。

多分そうしたことをしている人は多くないと思うのですが、自分はこういうのを放っておけず2，3度道を戻ったりしてしまいます。

こうした気になったことを放っておけないことで困ったことにも悩まされています。看板の文字やらを見返すくらいならいいのですが、自分の体調に不安を感じたときが大変です。

なんか今日拍動が変じゃなかったか。のどがつっかえるような気がするけど何か異常があるんじゃないのか。

どちらもここ1か月で陥った不安を感じた症状です。結局どちらも気が付いてから少ししても主観的に改善が見られなかったので病院に行って調べてもらいました。結果は異状なく、どちらも心配しすぎやストレスなどで起こりうる症状だとのことです。

なことを気にしすぎないように、休養とやるべきことを明確にしていきたいですね。