体力がなさすぎる

部屋の外に出るだけでたいして動いていなくても疲れてしまうので、外で他の人を見てるとみんなよく疲れないなあと思います。ちょっとだけ買い物をするとかでも、なんか結構疲れちゃう気がします。ショッピングモールとか、デパートとか、テーマパークは、多分私が苦手な場所です。

本当にたまに行く、くらいがちょうどいいです。そういう場所に行ったとしても、すぐベンチに座って休憩したくなります。どんだけ体が弱いんだ…って話だけど、人混みや雑音が多いところは気持ち悪くなりやすいです。

ずっと歩いている分には、わりと体力もつ気がするけど、止まったり歩いたりの繰り返しに向いていない身体なのかもしれないなあ…と思います。私に立ち仕事は正直向いてないです…。やることがなくて突っ立っているだけの時間は、時間が過ぎるのが長く感じられるし、頭がぐるぐるしやすくて嫌だなあ…とよく感じていました。家に帰った後は、ぐったりして何も手につかなくなることが多いです。引きこもり体質なのかな…って思いますね…。

人と一緒に遊びに行っても、大抵私が先に疲れて足取りが重くなっていた覚えがあります。疲れると、話しかけられても元気に返事をするのが辛くなるから、苦しくて嫌な気分になります…。他の人が楽しんでいることでも自分はうまく楽しめないということに気づくので、相手に少し申し訳なくなるし、自己嫌悪にもなります。人と一緒にいる時間が無理なので、早く終わらないかな…と常に考えてしまいます。

きっと私にとって外に出て用事を済ますことは、ダッシュで走り続けているようなものなのかもしれないです…。自分の部屋は自分以外に動くものがないし、見知ったものしかないのに対して、外は見慣れないものが平気で自由に動き回っています。いろんな人の声がいっぺんに聞こえると、無意識に反応してしまいます。心の中をいろんなものに横断されている感じで、大小の波が生じ続けているみたいになってあまり落ち着けません…。

電車やバス、車などといった乗り物の中では、そんなに人が喋っていないし、自分も喋らなくていいから、交通に関してはそんなに気にならないです。でも、目的地に着かないでほしいなあ…と思うことが多いです。

着いた瞬間に世界が変わってしまうというか…、私が持っている領域と他の人の領域が遠慮なくかぶさっていく感じがすると、自分の中の何かがボロボロになっていく感じがします…。周りの人が悪いわけではないから、責める筋合いもないんだけど、すごく気持ち悪くなっていってしまいます…。

変な体質だなあって思いますね…。朝早くか、夜遅くの人があまり活動していない時間帯が、私が一人で目的もなく外出するには、うってつけの時間なのかな…。毎日遅れることなく、大学に行ったり、働きに行ったりすることはできていたけど、身体への負担は大きいのかもしれないなあ…と思っています。

普通に学校に行ったり、会社に行ったりすることって、意外とハードルが高いことなんじゃないでしょうか。多少無理すれば、私も普通にできてしまうけど、正直きついなあ…と感じます。私の場合は朝起きるのしんどいというよりも、家を出るまでの準備がめんどくさいっていう感じかな…。大学の1限の授業に遅刻してくる人や、欠席してくる人の気持ちもわからなくはないです…。

決められた時間に寝て起きて、規則正しい生活を送るのは大事だけど、私にはとても難しいです…。やることが終わってからでないと寝られないから、どうしても不規則な生活になってしまいます…。自分を自分で管理できても、それがあまりいいものにはなっていないような感じがします。管理できているようで実は中途半端だから、どこかで矛盾が生じているだろうとは思うけど、自分でも何がおかしくて、どうすればいいのかがよくわからないです…。

用事がなければ、外へ出るのが面倒に感じてしまうから、どこへも行こうと思えません…。極力人と会いたくないから、休日は部屋に引きこもりたくなります。出不精を解消したって、何かいいことがあるのかどうかもわからないし、ただ疲れるだけではないか…とネガティブになります…。やらなきゃいけないことでないと、身体が動きません…。それをやらなきゃ自分が困るという不利益が生じるから、動けているだけなのかもしれません…。

でも、今日は用事があるので、出かけなければいけません。ちょっと嫌だけど、行ってきます。