【3行】心にもマスクを着けたい夜がある

『スタンフォードの自分を変える教室』によれば、自己コントロールの能力は他者に感染するという。

例えば、肥満の友人がいる場合、将来肥満になるリスクが171％増加する、という研究結果がある。

いま本当に感染拡大しているのは、油断や身勝手な心理状態なのではないかと、週一の出社のたびに思う次第。