登山者的PDCAの回し方

あなたの趣味は何ですか？

どもっ(=ﾟωﾟ)ﾉ

唐突ですが、山登りが趣味です。
登り始めてから、７~８年くらい経ちました。

以前は一緒に登る人がいなかったので、デビューからソロクライマーでした（泣）

今更ですが、はっきり言って、一人デビューはリスク高すぎるので止めておいた方がいいと思いますｗ

当時は山登りがどういうものなのか何もわからなかったので、誰かに聞くという経験もなかったですし、散歩の延長で始めました。

結果、初登山は山頂を踏めませんでした！！ｗｗ
おそらく、自分が目的地として登りに行った山の内、唯一の未踏峰だと思います。（未踏峰って書くとヒマラヤの奥地にあるイメージがしませんかｗ？）

おそるべし、鋸山ｧ…（ちなみに標高はわずか329ｍ。ロープウェーも完備で、近代化されてます）

ちゃんと準備すれば、無理無く行けるはず　たぶん…

まぁ何で失敗したのか、説明するのも恥ずかしいですが

太陽が照りつける真夏のクソ暑い時期に、体力も筋力も無いもやしっ子が、1時間以上休みなく坂を登り続ければどうなるか？
簡単に想像が付くかと思います。

軽ｲ脱水症状ﾆﾅﾘﾏｼﾀ○|￣|＿

そんな人間も、何年か続けていればこんな風景を見にいけるようにもなるので、割と感慨深いものです。（北アルプスの表銀座縦走ルート、めちゃくちゃ天気良くて幸運でした）

で、ここからが今日の本題

去年よりビジネスのやり方を改めて勉強し直してまして、まぁ色々新しい知識を仕入れて調子に乗り始めた訳です。

PDCAもその一つです、割と有名なやつですが。

聞いた感じでは「あーはいはい、あれね」と何となく理解しているのですが、意識を持ってまともに働いた経験の無い自分には、具体的な中身が想像がし辛い部分もありまして。（苦笑）

色々考えてて、後々振り返って考えてみたら、「あれ…山登りの一連の経験って実はそうだったんじゃね？」と思い、今回の内容となりました。

そもそもPDCAって何？

wikipedia先生曰く

PDCAサイクル（PDCA cycle、plan-do-check-act cycle）は、事業活動における生産管理や品質管理などの管理業務を円滑に進める手法の一つ。Plan（計画）→ Do（実行）→ Check（評価）→ Act（改善）の 4 段階を繰り返すことによって、業務を継続的に改善する。

だそうです。

言葉にすると単純に聞こえるんですけど、いざ現場で実行となると結構大変です。

・計画そのものが上手く立てられない
・初めてのことだと、探り探りの実行（ぶっつけ本番）になりがち
・結果が微妙だと、何を基準に評価したらいいかわからない
・とりあえず一応できたから良しとして、時間も無いしすぐ次へ行こうとする

実際の作業では、複数の案件が同時多発的に起きているので、段々めんどくさくなってまぁ要はサボるんですよｗ

だから、繰り返しても改善を実感できないという負のスパイラルに陥るんですね。

どうしたもんかなと思い悩んでて、たまたま山登りのことを考えていた時、そういえば、なんだかんだでPDCAやってたかもと思い当たったわけです。

登山者的PDCAサイクル実行術

ここから先は全て私個人の経験に基づきますので、他の登山者さんが当てはまるかはまた別の話としてお聞きください。

自分がまず初めての山を登ろうと思う時、大体以下のことをやってます。

P（計画段階）

１、場所の把握、移動方法、全行程の所要時間の確認、現地画像をネットで見てモチベーションを上げる。
２、地図、必要な物の買い出し
３、体力、筋力が不安なら筋トレ
４、やることやったら、あとは晴れることのお祈り。

次は実際に現地に着いてからの工程

D（実行段階）

５、絶対に無理しない、過信しない、焦らない、ペースを守る
６、ポイントポイントで適度に休む
７、予定時間以内なら、山頂へ。大幅に過ぎてたら引き返す。
８、山頂に着いたら記念撮影と長い休憩
９、下りもペースを維持、登りより体力も無く迷いやすいので、適度に現在地確認
１０、無事降りられたら、温泉入ってお疲れ様

続いては下山後の行動

C（評価）

１１、地図や写真を見ながら、振り返り。
想定時間や、計画段階のルートを通れてたか、アクシデントに対応できてたかを確認。
１２、体力、筋力、技術など不足なかったか振り返り。
１３、使った物、使わなかった物、欲しいと思った物などをメモで残す。

最後は現状への落とし込み

A（改善）

１４、振り返りの結果から、自身の現段階での情報をアップデート。
１５、力不足なところは次までに補う
１６、欲しい物は買い出しに行く
→次の機会に使う楽しみが増えるので、モチベーションの維持ができる
１７、次に興味が湧いたら、１へ戻る

もちろん初めから全てやってたわけではありませんよ～。

ですが繰り返す内に、意識せずとも、すでに癖としてある程度身に着いていたことを実感します。

結論

山登りはPDCAを回すのにいいですぞ＾＾

考えてみれば、登山グッズは少しずつと買い足していきましたし（お金に余裕無いですしね）、登る山も段々と標高を上げていった気がします。

それに、山登りは山頂に着くという結果が目に見えて分かるので、評価もしやすいのではないかと。

書き出してみたら凄い単純だったので、おそらく他の趣味にも当てはまることだと思います。

皆さんも、自分の好きなことで改めて振り返ってみると、新しい発見があるかもしれませんね。

んではまた～