みかりん

心を笑顔に。 皆んなでハッピーに。 自己受容しよう。 自分をたくさん褒めよう。 自分を大切にしよう。 自分に素直になろう。

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心を笑顔に。 皆んなでハッピーに。 自己受容しよう。 自分をたくさん褒めよう。 自分を大切にしよう。 自分に素直になろう。
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ちっぽけだけど

今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 可愛いらしい絵はhohoさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 色んな方の 色んな考えを聴いたり 在り方を教わったり 大自然に触れたり 動植物を観察したり 宇宙の壮大さについて考えたりしていると 自分のちっぽけさに気づく。 本当にちっぽけで 弱虫で だけど大きな事を語ってみたり そしてまた ちっぽけさに気づいて ・・・・。 自分て　ちっぽけで だから誰かと繋がって 何かを創

みかりん

    • 嬉しいね。

      今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストは玉三郎さんの作品です。使用させていただきました。ありがとうございます。 最近、あなたにとって良いことがありましたか？ それは　どんなことですか？ 私に聴かせて下さい。 ちょっと　独り言みたいに画面に向かって ぶつぶつ言って話してみて下さいね。 うん うんうん それでそれで😀 うんうん わー✨✨✨✨✨ それは 嬉しいね🥰 って言われたら　 どうですか？？

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      • 「ムッっとしたアドバイス」の向こう側。

        今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 今日は少し 違った感じで書いてみますね。 私は知っている。 目の前の人が私に対して放った一言に 私が反応する時 私の中にある何かが 疼いていると言うことを。 ムッっとしたならば それはチャンスであると言うことを。 ムッっとする度合いが大きければ大きいほど 大きなチャンスだと言うことを。 それはとてつもなく受け入れ難いことだったりする。 だけどそれに気づいた瞬間から 何かが変わり始めている。 そっと自分の心の

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        • 選ぶ。

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストは　　　さんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 選んでますかー！！！ 私たちは　どうやら “選ぶ”ことができるらしいです。 毎日、毎日 色んな事を選んでいると思います。 先ず、そんな自分に 「お疲れさま🍀　NICE選択🫶✨」 って　言ってあげたいですよね。 選ぶ基準って　色々あると思いますが やっぱり、より心地良いものを選択できると良いなと思います。 それを選んだ結果

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        ちっぽけだけど

        みかりん

          結局、ここに辿り着く。

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 もう。 いきなり言っちゃいますが。 幸せに豊かに生きるには これしかない。 「　丁　寧　」 これに尽きる。 ありとあらゆる実験を 自分を使ってやってきたけど もう 本当に これしかないんだよね。 全てが凝縮されてる。 色んなステップあるけど。 どのステップにも通ずる 最高の生き方。 私の尊敬する 書道家の 武田双雲さんも 「丁寧道」 という本を出されていますが もうね 本当に 色んな事を深掘りして

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          結局、ここに辿り着く。

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          モノを観る“角度”

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストはUchuuさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 ずいぶんと間が空きました。 が これでいいんです。 むしろ これがいいんです。 モノごとって 色んな角度から観る事ができますよね。 それぞれの観る角度があって。 言えば メガネをかけている　みたいな感じでしょうか。 だいたいは 似たようなメガネをかけている人と一緒にいる事が多いと思います。 “えっ！　似てないです！　全

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          モノを観る“角度”

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          だからこそ、逆を行く。

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストはmaruさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 今日は 自分の心の中をよーーーく探ってみようっていうお話しです。 他者と話をしていて 何だかモヤモヤする時ってないですか？ 若しくは　落ち込んだらり。 私は時々あります。 そんな時　 よーーーく自分の心を探ってみたりします。 ついつい自分か相手　どちらかを心のどこかで責めてしまったりして。 だけど　それは何の解決にもならな

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          だからこそ、逆を行く。

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          元気にしてるかなぁ

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストは本田しずまるさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 今年　 あるツバメの一家の物語を 職場の人達と一緒に見守った。 職場の駐車場にツバメが巣を造りはじめてから 毎日のように観察し ツバメ達を見守った。 少しずつ出来上がっていく ワンルーム。 しばらくすると　 一羽だけずっと巣にいたから あ、タマゴがあるんだね って思って またしばらくすると 微かに 「ピーッ」って声が聞こ

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          元気にしてるかなぁ

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          感謝の手紙

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストはmaxxさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 私がずっと続けている事があります。 それは 感謝の手紙を書く事。 誰に書くかって お店の店員さんや 丁寧な対応をして下さった方へ向けてです。 今まで数えたことはないですが 度々お手数を書いてきました。 会社の代表の方宛に直接書くので 「社内で表彰されました。」 なんて報告を下さった方もいます。 きっとその方々は より丁

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          感謝の手紙

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          誤ず。脱ず。書きまつがい。

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 今日は 特徴について。 誤字脱字。 私、めちゃくちゃ多いです。 以前は それをとても気にしていました。 人に見つからないように。 でも　 私は誤字脱字やっちゃうんだよなぁこれが😂 と認められてからは さほど気にならなくなりました。 冒頭の文章は noteの私の自己紹介欄です🤣🤣 昨日　初めて気付きましたし 他の投稿を見ても 誤字脱字だらけです。 それだけではありません！！ ↑なんなら、段々どやっってきて

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          子供みたいに凹みました

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストりNottyさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 いやぁ。 今日はね。 本当に楽しみにしていた旅に 行けなかったんですよ。 いや行こうと思えば行けたのですが 安全を考慮して　 全てキャンセルしました。 台風が来てるからね。 もうショックだわーーー って思って子供みたいに凹んでました。 今日は朝から何だかソワソワしていて それも相まって　 へーーーこーーーむーーー😩

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          自ら望んでその位置に

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 写真はヤヒロウさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 数日、間が開きましたが 早速　書きたいことを書いていきます！ 今日は 最近の私の気付きについて書いてみたいと思います。 これはね 人によって 心が痛む可能性があるから 心が弱っている人は　 これ以上　読み進めない方が良いかもしれません。 なので ちょっと心が弱っているなぁ　と思う方は 回復した時に是非読んでみて下さいね🍀 何

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          何も思いつかない

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストはMakiさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 ねばならない。 にならないために 今日は正直に！！ 今日はちょっと 何も思い浮かびません😆 そんな日があっていい。 今日　上司とお話しをしていて 「もう少し　チャランポランになっても大丈夫だよ！！」 って言葉をいただいた。 ひゃーー😆 そうなの？？　　 ！？ 「真面目すぎる」 この言葉 今まで ○ぬ程言わ

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          泣く

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストはnanaさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 私は割と涙もろいです。 いや、かなりですね。 スーパー涙もろい。 スーパーそこら辺の涙もろい人。 （あっ、パクってしまった😂） 子供の頃、直ぐ泣く自分が恥ずかしくて　 泣くのを堪えていた記憶があります。 悲しみもそうですが 感動とか 共感とか そんな涙も 堪えるようになりました。 それをくり返していると いつの間にか 全

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          泣く

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          「妬みは無知であり、真似はジ殺である」〜自分を知ろう〜

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 ハートは　上の森シハさん　の作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 今日はタイトルがちょっと強烈でしたね。 　 「妬みは無知であり、真似はジ殺である」 　　　　　　米国の思想家　エマーソンの格言 心理学の講義の中で この言葉に出会ったのですが 初めは正直 「・・・・・？？？」 ってなりました。 説明してみますね。 「妬みは無知」 これは　 人の良い所ばかりを見て 自分の良い所は見てい

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          言語化　げんごか

          今日もnoteを開いて下さりありがとうございます。 イラストは、なりさんの作品です。 使用させていただきました。 ありがとうございます。 伝えたいこと 学んだこと 気持ち ・・・・ それらを言葉にする これ、私、とても苦手です。 なので口癖が 「何て言ったらいいだろ」 「ん〜・・・どう言えばいいかな」 「言葉にするのが難しい」 こんな感じです。 私とお話しをしたことがある方は 私の口から　この言葉達を耳にした事があると思います。笑。 質問を受けてから 返答す

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