一番はじめに実践したこと
さて、ここからはhappy理論で
どんなことをしてきたのか？しているのか？
ということについて綴っていきたいと思います
まず一番初めにわたしが実践したことは
“自分と対話する”、“心の声を聞く”
ということからはじめました
わたしは、お土産屋さんで働いていて
当時はレジ打ちだけをしていたので
お客さんがレジに来ない時間は
ただぼーっと立っているだけだったのです
そこである時に、この時間を使って
自分と対話をしてみたらいいのでは？！
と思いついたのでこの時間を使って
自己
