2024年４月２日(火)　19:00～春のゆる薬膳。～春は１年で最もダイエットに成功する季節！＆春トラブル撃退～

「ゆる薬膳。アカデミー１ＤＡＹセミナー～薬膳スープ／薬膳茶付き～」
今回のテーマは「春のゆる薬膳。」。

じつは、中医学において、春は１年で「最もダイエットに成功しやすい」季節！　新陳代謝がアップして、余分な脂肪や老廃物を身体から追い出すことができる絶好のタイミングなのです。このチャンスに、一気にスリムダウンをはかれる薬膳テクをご紹介いたします。

そして、新たな季節はパワフルに、アクセル全開で過ごしたい！　……ところですが、春は以下のようなトラブルが、とても起きやすいのです。

【春に起きやすい身体の不調】

1 「身体の上部」に不調全開！

のぼせ、頭痛、めまい、鼻水、鼻づまり、吹き出もの、疲れ目、目の充血など、身体の上のほうにトラブルが起きやすい（涙）

2 春は１年で最もストレスに打たれ弱い！＆イライラしやすい

3 花粉症……（涙）

というわけで、春に起きやすい上部トラブルを防止、ストレス解消イライラクールダウン、花粉症撃退対策もしっかりとお伝えします。

何かと忙しい新年度。ゆる薬膳。で手軽に！　快適に過ごしましょう。

春の身体にうれしい「薬膳スープ」「薬膳茶」とともにお待ちしております！

【ゆる薬膳。アカデミー「春のゆる薬膳」】概要
■日時：2024年４月２日(火)　19:00～20:30（18：45～受付）
■内容：薬膳アテンダント：池田陽子による春の美と健康に役立つ薬膳セミナー（調理なし　座学のみ。薬膳茶、薬膳スープ付き）　　　　

■会場：Ｓ＆Ｄたまぐーセンター（文化交流センター）
東京都青梅市上町374番地
参加費：3500円（薬膳スープ、薬膳茶付き） ※当日受付にてお支払いくださいませ　
■応募申込　以下フォーマットにてご予約ください。
https://docs.google.com/forms/d/1LYiPpEVBgpQB5Z990N_eeI4l0rcK1v7IuK0rRjDScHs/edit
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