新型コロナの新規感染者数"2.2万人"　"1万歩"ウォーキング

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令和4年1月14日(金曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ時々曇りと雪　気温6℃。

　今日は、寒い1日で、2回の外出(買い物も)で、"1万歩"ウォーキング でした。

　出発前の室内で下記の　②,③の運動を実施です。
◆①体幹トレ(お腹を引き締める)　➡バイシクルクランチとプランク
◆②スロー筋トレ　➡スクワットと腕立て伏せ
◆③ストレッチ　➡4種類

　今日は、寒い1日でした。昼から買い物を兼ねたウォーキングに出動。
　宇田川を遡上して、JR山陰線沿いを淀江小学校へ。日吉神社から淀江運動公園を抜けコスモスへ到達し、各種飲物を購入。
　帰路は、丸合スーパー淀江店で買い物の"8千歩"でした。
　
　米子市は1cmの積雪ですが、淀江町の積雪は消滅しました。
南10kmの大山は136cmの積雪。倉吉と鳥取市は6cmの積雪です。

新型コロナの新規感染者数"2.2万人"

　年が明けて、すぐに、米軍基地関係者や海外帰国者からのオミクロン株感染が急増。
1月1日➡　534人
1月2日➡　553人
1月3日➡　781人
1月4日➡　1,268人
1月5日➡　2,638人
1月6日➡　4,470人
1月7日➡　6,204人
1月8日➡　8,478人　
1月9日➡　8,249人
1月10日➡　6,436人
1月11日➡　6,378人
1月12日➡　13,244人
1月13日➡　18,857人
1月14日➡　22,045人

　ピークはまだまだ先ですね。。
去年の第5波では、1万人超えから2週間で2万人に到達しましたが、今回は、数日で2万人超えしました(汗)
　去年の第5波のピークは2.5万人でしたが、この勢いだと・・・
　

そろそろM字バーコードハゲの再来におびえる年齢(70歳)に(汗)
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　生活習慣などを整えて、"発毛実績のある項目"を複数実施することで、3カ月で髪がかなり生えてきました。
　もう、髪型に苦労することもなくなりました。
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