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65歳から「寝たきり三昧!! 生活」突入方法
寝たきり三昧!! 素晴らしい響き?ですね(汗)。
今日は、いかにすれば、65歳から「寝たきり三昧!! 生活」に突入できるかのレクチャーですよ~
どうすれば「寝たきり(早死)」になれるのか!! のデーター検証から。
実は、この方法論は確立されていて、基本は
「外の世界からの身体的、精神的な刺激を避ける。つまり、"ひきこもる"」
事です。これだけで、6年後には大半の人(70%)が寝たきり or お亡くなりになられてますね(汗)
「寝たきり三昧!! 生活」の極意
その①ゆっくり歩く
その②外出しない
その③社会活動は拒否
その④夢や生きがいを持たない
たったこれだけの事を実行する?だけで、あなたも(65歳時点で)、6年後には、寝たきりかあの世ゆき~♪
外出しないのですから、もちろん社会活動にも参加しない。この影響度は、多摩市の65歳1万人・健康追跡調査の結果で歴然としてますね。オソロシヤ~~
それと、これは私も実感してましたが「歩行速度と10年生存率」の関係。
成人のふつうに歩く速さは 1.4m/秒(時速5Km)。これより早いか遅いかで
★ふつうより早い人⇒ 10年後の生存率が、男50%、女92%
★ふつうより遅い人⇒ 10年後の生存率が、男15%、女35%
早く歩くほど「長生き」という歴然とした結果に衝撃~~
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