西村知美「ゼロトレ」2週間で、下っ腹"－16cm"

　西村知美さん(49歳)、スゴイ成果ですね。
1日たった5分の「ゼロトレ」2週間で、お腹"－16cm"

“ポッコリ下っ腹”に悩んでいた西村知美さんは、バラエティー番組「梅沢富美男のズバッと聞きます」（フジテレビ系）で、「ゼロトレ」に挑戦。

2週間のゼロトレ生活の結果がこちら
　西村知美さん
下っ腹：78㎝→62㎝　－16㎝
体重：45.25㎏→41.05㎏　－4.2㎏
姿勢：前傾姿勢に改善が見られ、耳と肩が正常な位置に近づく。

　「ゼロトレ」は、暴飲暴食をしない限り食事制限はなし。
「ゼロトレで可動域が広がるので、1歩が大きくなって代謝が上がっていく。生きてるだけで脂肪が燃焼しやすい体になる」

　「ゼロトレ」を考案したのは、かつて劇団四季に所属し、現在も女優として活躍する石村友見さん。
　2018年5月に日本で発売した初の著書「ゼロトレ」（サンマーク出版）は86万部のベストセラーになりました。シリーズで100万部突破。
　⇒　「ゼロトレ」の概要

　ゼロトレの効果はスゴくて
①下っ腹やウェストが2週間でマイナス15cm
②身長が数cm伸びた
③腰痛や肩痛が和らいだ
④姿勢が改善

　私には、「下っ腹やウェストが2週間でマイナス15cm」がチョー魅力的ですね。
　下っ腹でお悩みのダイエット仲間にも知らせなくては(汗)

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この有料マガジンの価格は 1,800円 なのでチョーお得ですね。
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