発毛させる「果物」　"アムラとリンゴ"

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　りんごポリフェノールの65%を占める「プロシアニジン」に発毛効果。

　りんごは、「1日1個のリンゴで医者いらず」と言われるほど、カリウム、ペクチン、リンゴ酸、ビタミンなど多くの成分が含まれ栄養価が高い果物。　特にりんごポリフェノールは、「老化防止・血流改善・アレルギー抑制・コレストロール低下など」様々な効能で知られています。

　ポリフェノールの一種「プロシアニジン」はセサミンの約17倍の健康パワー(抗酸化力)！

　協和発酵バイオ株式会社の研究発表(男性被験者21名)で
りんごポリフェノール「プロシアニジン」は毛母細胞を増加させ、ヘアサイクルを正常化させ、実験で71％の人の毛密度が増加。
　プロシアニジンは頭皮の血行を促進し、髪の毛を生成する。また、強い抗菌作用により、頭皮の毛穴に詰まった皮脂や老廃物が酸化して細菌を繁殖させるのを防ぎ、健康で綺麗な毛穴を維持。

　「プロシアニジン」が含まれる代表的な食べ物として、カカオ(ココア、チョコ)、リンゴ、シナモン、黒豆、ナッツなどがあります。

　しかし、実験成果は、頭皮に直接塗布した場合のもので、食べた時の効果は不明というのが難点ですね(汗)

　海外のモデルやセレブの間で人気になった話題の果物「アムラ」。

　南アジアでは神聖な果実として、3,500年も前から美容と健康に良い「若返りのフルーツ」として親しまれてきました。

　「アムラ」は、梅によく似たピンポン玉ほどの小さなライトグリーンの実で、高さ8mほどの木に鈴なりに実ります。

「アムラ」の効果効能
■レモンの10倍のビタミンCを含有➡　強い抗酸化作用
■抗酸化作用で有名なポリフェノールは、赤ワインの30倍。
　水分を除いた果実の約25%がポリフェノール。
　血管を拡張させ「血流改善」。
　老化の原因 “糖化”を抑える。
　アムラのポリフェノールは線維芽細胞に働きかけることで、体内でコラーゲンを「作る」力を高めます。
■食物繊維も豊富➡　腸内フローラの改善

　と、「アムラ」には育毛や発毛を助ける成分が一杯の、若返りと発毛(薄毛とハゲ解消)のためのスーパーフルーツと言えますね。

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　去年の夏過ぎから再び抜け毛が目立ってきました(汗)。
　そのため、転ばぬ先の杖で、この2月初旬から「発毛作戦」を再開して１カ月経過。コツがわかっているので、余裕です。

　すでに発毛が再開し今後が楽しみですが、さらに加速させるために
「10日前」から「"2種類"の食材(液状)の"塗布"による発毛効果」をテストすることにしました。
　私は、"2種類"の食材を、頭皮などに直接塗布して、1分程度のマッサージをしています。
　この食材は美肌効果もあるので、顔にも塗布してマッサージしています。

　私自身の腕の皮膚での事前のパッチテストでは、肌の副作用はナシでした。

　発毛作戦再開に、"2種類"の食材の"塗布"が加わりましたが、変化としては
①髪の量が増加
②黒い髪の増加
　が見られます。

■"発毛作戦" 再開 １カ月!　「ほぼ満足」■

　前回の経験からは、効率的に実施すれば2カ月程度で大きな変化が見られる予定でしたが、なんと1カ月で効果があり、かなり満足しています。
　それでも、予定どおり、あと1カ月は続けてレポートします。
　唯一の不安点は「金欠ストレス」による脱毛ですね(汗)

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