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◆美肌と老化防止 健康長寿

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美肌と老化防止のために、平均寿命だけでなく健康寿命をドンドン延ばす話で、目標は100歳以上でピンピンコロリ。
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2023年5月の記事一覧

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多量飲酒患者 「1,000万人」時代 "1.4万歩"ウォーキング

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「余命0」でも"10年"生きる方法 "1.5万歩"ウォーキング

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「脇が甘い人」? は短命 "0歩"ウォーキング

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要介護(寝たきりも)の主因の「認知症」を防げ!!  "8千歩"ウォーキング

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スマホ人の9割が「首ヘルニア」 "1.2万歩"ウォーキング

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