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◆美肌と老化防止 健康長寿

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美肌と老化防止のために、平均寿命だけでなく健康寿命をドンドン延ばす話で、目標は100歳以上でピンピンコロリ。
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恰好いいM字ハゲ 所ジョージ&渡辺謙  "6千歩"ウォーキング

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「短命」なのは、"運動不足、ヤセ、お腹デブ" "9千歩"ウォーキング

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「プチ空腹」で、万病を治し、健康長寿 "1.4万歩"ウォーキング

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糖質制限(低炭水化物)で、「ハゲ」る~  "1.6万歩"ウォーキング

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"甘い物好き"に「ガン多発!」  "1.1万歩"ウォーキング

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淀江町盆踊り花火大会だ~ "1.3万歩"ウォーキング

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「糖質制限」のステーキ"肉マイラー"が突然死!  "6千歩"ウォーキング

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"豆腐"で「主食1食の置き換え」 "6千歩"ウォーキング

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便秘で、宿便(滞留便)が5kg "8千歩"ウォーキング

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ビッグでサツマイモ購入 "2万歩"ウォーキング

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熱中症でダウン! "8千歩"ウォーキング

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嵯峨・嵐山の「髪の神」御髪神社(京都) "1.8万歩"ウォーキング

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