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◆美肌と老化防止 健康長寿

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美肌と老化防止のために、平均寿命だけでなく健康寿命をドンドン延ばす話で、目標は100歳以上でピンピンコロリ。
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2021年11月の記事一覧

DNA検査が大繁盛! 5人に1人は父親が違う / "1.1万歩"ウォーキング"

 有料マガジン 価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法…

冬季の「膝の裏の痛み(変形性膝関節症)」

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「自分の体を食べ」て"タンパク質"を補給

 「有料マガジン」価格1,500円 メタボ脱出(肥満や糖尿病など)には「楽な健康・長寿・美肌ダ…

寒い時期、若者も突然死(動脈硬化)

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子猫(メス)が失踪 / 夕日で健康に! "1.4万歩"ウォーキング"

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"体重の10%減"で「"糖尿病"から6か月で脱出」

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"毎日入浴"で「寝たきり防止」

 有料マガジン 価格1,500円 "自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法  ドのつく金欠で、今年は、ガス代金の倹約から、入浴は3日に1回で、間の日はシャワーで済ますようにしています(汗)  そんな私(70歳)に、ドキリとするデーターが・・  高齢者の入浴の頻度が高いほど要介護認定のリスクが少ないことが、日本人約1万4,000人を対象とした調査で明らかに。  週に7回以上(毎日)入浴する高齢者は、週0~2回の高齢者に比べ、要介護認定のリスク(寝

「"糖尿病を再発"させない六つの工夫」 / "1.2万歩"ウォーキング"

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「朝一の1日2粒の梅干し(減塩)の摂取」で"免疫力アップ"

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倉科カナ(33)のFカップ・ダイエット

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「薄着(寒冷刺激)」が"健康長寿"の秘訣

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熊が出るゾ! ブナの実の大凶作 / "1.3万歩"ウォーキング"

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「100歳」まで健康で長生き / "1.2万歩"ウォーキング"

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認知症(ボケ)の"発症"を止めろ!

 「有料マガジン」価格1,500円 "老化"にサヨナラ 驚異の「若返りで美肌、美髪」ゲット!   一度、アルツハイマーなどの認知症(ボケ)の「初期の兆候」が始まると、10~20年後には、「アルツハイマーなどの認知症(ボケ)が"発症"」してしまいます。  65歳以上の高齢者の1/3は、「物忘れ」などから始まる軽度認知障害かアルツハイマーなどの認知症患者といわれています。  すでに認知症の患者数は600万人にも。  大半の認知症の余命は「発症から7~10年」とも。  ア