「強炭酸水➡健康ダイエット」 "炭酸(清涼)飲料水➡デブ化"
清涼飲料水(砂糖や人工甘味料てんこ盛り)はすぐウェストがデブるので、炭酸系の清涼飲料水を、最近は避けてました。
弱炭酸とはいえ、炭酸飲料マッチ500cc程度をほぼ毎日・愛飲していた私に降りかかった暗雲。
"炭酸(清涼)飲料"は
①毎日350mlで、寿命を5歳短縮という素晴らしさ(涙)
喫煙者並みに老化が進むんですから、絶句。。
さらに、老化が早くなり、身体の機能を弱らせる炭酸飲料。
⇒ 炭酸飲料をヤメただけで劇的に若返り
②カルシウムの吸収をブロックして、
