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「高免疫力」➡メタボやガン 撃退

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健康長寿ダイエットで"100歳でピンピンコロリ"。 そのためには体づくりでの足腰の筋肉増強と、高免疫力(整腸・快便)を獲得する食べ物選びと下半身の保温対策の両面が必須。 そのため… もっと読む
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2020年9月の記事一覧

産後女性の死因1位は自殺! 竹内結子さん(40)自殺に思う

 産後女性の死因1位は、産後うつによる自殺! 産後の体調不良の女性ばかりに育児(家事も)を…

コロナ自粛や夏バテの「疲労回復」に即効成分!

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「タンパク質」たっぷり! 鶏むね肉と卵の特売日~

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「安楽死」を考える歳になりました。

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平均寿命"113歳"の衝撃の近未来-後編

 数年前に「糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞、バーコードハゲ」が立て続けに発症し、ほぼ自力…

カフェイン(コーヒー)の「頭痛と発ガン」問題

 ストレス過多や、首や肩コリの人は、気圧の変化や寝不足などで、頭痛が発生することが多く…

神の飲み物ココア飲料で「髪がフサフサ」

 20~69歳の成人男性4200万人の約3人に1人がAGA(男性型脱毛症)ですから大変ですね。  実は私もM字ハゲに加えて、額の生え際の後退と広範囲な脱毛が徐々に進行していてアセリまくりでした(汗)。  メタボ(糖尿病、高脂血症、肥満、プチ脳梗塞)の諸病を、ほぼ自力で短期間に完治させた私ですから、薄毛(ハゲ)進行を止めてみようとテスト開始。  運動や食材、ストレス対策などを駆使して、3か月で抜け毛がストップして、逆に「発毛」開始。  その多数の薄毛(ハゲ)対策の食材

平均寿命"113歳"の衝撃の近未来

 数年前に「糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞、バーコードハゲ」が立て続けに発症し、ほぼ自力…

1日5~6食で「35kg減量」

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山口百恵は楊貴妃の末裔? 天武天皇は唐の将軍?

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半沢直樹(最終回)で 「快便」3回目!

 昨日の午前中は、大山ふもとのヤギ農場へ出かけて「ヤギ」達5頭にエサやりでした。  往路…

偉大な政治家の健康法! 中曽根元首相(101)とマハティール首相(93)

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"アフターバーン効果"で「短時間で激痩せ」

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"ヨガ(瞑想)"に没頭する人は「短命?」

 人間の寿命を左右するのは二つ ①心のありよう ②健康に留意した食事  この①心のありようが、寿命を大きく縮める「慢性炎症」を左右します。 100歳以上の人達の血管には「慢性炎症」の兆候がほぼ見られません。  ヨガの場合、「心のありよう」は高得点ですが、「心のありよう」で得られる満足感には"薬と毒"の2種類があります。  毒の満足感は「慢性炎症」を悪化させ<短命>につながります。 ①毒(自己満足)  ⇒  物欲、性欲、金銭欲、自己陶酔(ヨガ) ②薬(他者への貢献)⇒