瞑想会　　３月２４日

命がけ　じゃなくて　心がけ　が大事よ～　(^^)/

落ち着いて　落ち着いて

◎残席おひとり様　入れます。

３月２４日（日）　　　８：５０集合

　「　瞑想会　」

屋外の新鮮な空気のなかで深呼吸をしましょう。

完璧主義を手放して、ゆっくりと深呼吸。

自然の中で呼吸法と瞑想、その後、朝粥（自由参加）

　集合時間　：　３月２４日（日）　 8:50

場所　：　札幌市中央区　　詳細は参加者様へお知らせします。

　参加費　：　1,000円　　朝粥代は実費（2,000円位）

　悪天候の場合,呼吸法と瞑想は室内で行います。

　9：00～　呼吸法・瞑想・フリートーク

10：00～　朝粥を食す　（自由参加）

お問い合わせご予約　　

aanya.yuka@jcom.home.ne.jp

メッセンジャー・LINE　からでも、いいよ

占い五十嵐由家