いる

突然、友達がいきなりいなくなった。

と言っても、次の日の夜には連絡がついたのだけれど。

栄養失調と睡眠不足で倒れていたらしいのだ。

知ってほっとする面、自分の体の声を聞くことの大切さを知った。

女性は、ホルモンバランスのことがあるけれど、男性にはないため、男性は自分の体の調子を聞くことは難しいのではないかと感じる。

どちらにしたとしても、自分の体というものを過信することはよくないのではないか、と思う。

体は自分が思っているほど頑張れないし、頑張りすぎると必ず、何らかの生存本能がブレーキをかけてくるはずだ。

それにしても、普通に過ごしていたであろう友達がいきなり音信不通になることほど怖いものはないと知った。

体の声を聞き取れるように、丁寧な暮らしをして自分を整えておきたいと思う。